تبلیغات
طب سحر سینا - مطالب آبان 1394
 
طب سحر سینا

در شدت صفرای بسیار و گرمای خون، صفرا به بالا صعود کرده و چنانچه در حلق جمع شود و صفرا به زبان رسد در دهان و خصوصا زبان ایجاد فرو رفتگی کرده و حالت سوختن به خود می گیرد که در اصطلاح آفت دهان می نامند و بسیار رنج می برند از این بیماری تا درمان شود اما به راحتی می توان آنرا درمان کرد و باید در ضمن خنک نمودن دهان، صفرای بدن و کبد را نیز کم کرد و جلوی چیشرفت آنرا گرفت، درمان آفت از دو روز تا دو ماه به طول می انجامد.

- پرهیز کامل از موارد صفرازا و هر چیزی که گرمای بدن را زیاد می کند: نمک، فلفل، ادویه جات، مغز دانه ها، خرما، عسل، پیاز، سیر، تخم مرغ طلا، لباس زرد، استرس، اضطراب، عصبانیت، بی خوابی، تشنگی و ...

- مصرف مدام لبنیات خصوصا دوغ، ترشیجات، خیار، کدو، مرغ، ماهی و تمام سردیجات.

- درصورت داشتن یبوست حتما باید آنرا درمان کرد.

- استفاده روزی 3 تا 6 لیوان شربت آبلیمو؛ یک لیوان آب+ دو قاشق آبلیمو+ یک قاشق آب نارنج+ کمی عسل، در دهان چرخانده و آرام آرام میل کنید.

- کمی عسل و یا روغن زیتون را در دهان چرخانده و بیرون بریزید و مرتب تکرار کنید.

- روغن مالی روی ساق پا با روغن های سرد و بادکش گذاری روی این نقاط هر روز به منظور کشاندن گرما به پایین تنه و هر بار 12 دقیقه.

- در هنگام ظهر بجاب نهار از لبنیات خصوصا دوغ و خیار استفاده شود.

- مصرف آرام سیب خصوصا سیب سبز، روزی یک عدد





نوع مطلب :
برچسب ها :
شنبه 30 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

زنجبیل درد را تسکین می‌دهد و اضافه کردن آن به دتاکس واتر خاصیت سم‌زدایی فوق‌العاده‌ای دارد. برای تهیه این نوشیدنی به حدود 3 پیمانه آب به اضافه نصف لیموترش و یه بند انگشت زنجبیل دارید. فقط کافی است آب‌لیمو را به آب ساده اضافه کرده و زنجبیل رنده شده را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی برای صبح زود عالی است. این نوشیدنی باعث می‌شود که در تمام طول روز احساس درد نکنید و سموم مضر موجود در بدنتان نیز دفع شوند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 25 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

شامپو‌ها چربی پوست سر را از بین می‌برند. پس وقتی شامپو‌های معمولی را کنار می‌گذارید چربی پوست سر شما زیاد می شود. باید این وضعیت را برای مدت کوتاهی تحمل کنید تا وقتی پوست به تعادل برسد. فرمول جدید که حاوی جوش شیرین و سرکه است راهی ساده، کم‌هزینه و بی‌خطر است و می‌توانید با مصرف 2 تا 3 بار از آن در هفته زیبایی و سلامت را به موهای خود باز گردانید.

 

روش کار

مرحله اول؛ شستن مو‌ها با محلول جوش شیرین و آب

برای شروع، جوش شیرین را با آب با نسبت 1 به 3 ترکیب کنید. برای موهای تا سر شانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین کافی است. نسبت به بلندی مو‌ها می‌توانید مقدار جوش شیرین و آب را کم یا زیاد کنید. می‌توانید این محلول را هم برای موهای خیس و هم خشک استفاده کنید. فقط باید این ترکیب را از ریشه تا نوک موها بمالید. حدود 3 دقیقه صبر کنید و بعد موها را با آب گرم شستشو دهید.

 

مرحله دوم؛ شستشوی مو‌ها با سرکه

برای ساخت این محلول به مقداری سرکه سیب یا سرکه سفید و آب با نسبت 1 به 4 نیاز دارید. برای کمتر کردن بوی سرکه می‌توانید از اسطخودوس، قرص نعنا و یا روغن رزماری در این ترکیب استفاده کنید. برای این که محلول وارد چشم‌ها نشود سرتان را کج کنید و ترکیب گفته شده را به مو‌ها بمالید. بعد از چند ثانیه موها را با آب سرد آبکشی نمایید. آب سرد باعث حفظ رطوبت، نرمی و درخشندگی موها می شود.

 

کنار گذاشتن شامپو‌های معمولی در ابتدا کمی سخت به نظر می‌رسد اما اگر برای مدتی از روشی که در این‌جا معرفی شد استفاده کنید تفاوت را احساس می‌کنید و دیگر آن را ترک نمی‌کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
یکشنبه 24 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

این دستور تهیه برای بستن منافذ باز پوست و از بین بردن اکنه بسیار مفید و موثر است. برای تهیه آن به مواد زیر نیاز دارید:

یک فنجان آب جوش

سه قاشق غذاخوری پودر ریحان خشک

دو ماده را با هم ترکیب کنید و اجازه دهید تا خنک شود. سپس از صافی رد کنید تا برگ ها جدا شوند. آب باقی مانده را داخل اسپری بریزید و روی صورت خود اسپری کنید. یا می توانید با پنبه روی صورت خود بمالید. این کار را می توانید هر روز تکرار کنید. آسیبی به پوست نمی رساند و به مرور باعث از بین رفتن اکنه و سلامت بیشتر پوست می شود.





نوع مطلب :
برچسب ها :
شنبه 23 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

اگر تصمیم دارید برای یکی دیگه از مواد شیمیایی خونه جایگزین طبیعی پیدا کنید، شیرپاک کن یک انتخاب خوبه. اصلا کار سختی نیست فهمیدن اینکه چه جایگزینی برای شیرپاک کن وجود داره : شیر!

می تونید یک قاشق ماست رو با یک قاشق شیر مخلوط کنید و با یک تکه پنبه یا ابر روی صورتتون بمالید و بعد از چند دقیقه بشورید. البته اگر هم نشورید هیچ اتفاق بدی براتون نمی افته.

علاوه بر این اگر جنس پوست تون چرب هست می تونید کمی شکر و اگر خشک هست کمی عسل به شیرپاک تون اضافه کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
جمعه 22 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ورود به چهل سالگی مشکلات جسمی خود را به همراه دارد؛ مشکلاتی نظیر درد مفاصل خصوصا در زانوها، شانه‌ها و آرنج‌ها که البته بدون درمان هم نیست.
درد مفاصل در سنین پایین‌تر نیز رخ می‌دهد که البته دلایلی نظیر ورم مفاصل، روماتیسم، شکستگی، بلند کردن اجسام سنگین و یا آسیب‌های جسمی دارد. برای درد مفاصل چندین قرص و پماد وجود دارد، اما فارغ از مدت زمان مصرف، درد آن دوباره برمی‌گردد.

درمان فوری درد مفاصل
خوشبختانه روس‌ها به فکر جایگزینی مناسب بوده‌اند. در درمان سنتی روسیه، ترکیبی وجود دارد که می‌تواند درد مفاصل را تنها پس از اولین استفاده از بین ببرد. خبر بهتر اینکه تمام مواد مورد نیاز این خوراکی را می‌توان در آشپزخانه منزل پیدا کرد.

مواد مورد نیاز
یک قاشق غذاخوری خردل
یک قاشق غذاخوری عسل
یک قاشق غذاخوری آب
یک قاشق غذاخوری نمک

طرز تهیه و مصرف
تمام مواد را با هم ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید. سپس ترکیب را داخل یک ظرف بریزید. بهترین زمان برای مصرف این ترکیب درست قبل از خواب است، زیرا چند ساعت روی مفاصل مانده و به خوبی تاثیر خود را روی آن می‌گذارد.
زمانی که ترکیب را روی محل درد ریختید، یک کیسه پلاستیکی روی آن گذاشته و با یک روسری یا پارچه پشمی آن را محکم کنید. اجازه دهید که این ترکیب 1.5 تا 2 ساعت روی مفصل بماند. اگر هم شب این کار را کردید، اجازه دهید که آن ترکیب تا صبح روی مفصل باقی بماند و سپس آن را باز کنید.
شما تاثیر استفاده از این ترکیب روسی را پس از اولین بار احساس خواهید کرد، اما برای نتیجه بهتر کافی است 4 یا 5 شب پشت سر هم از آن بر روی مفاصل خود استفاده کنید. این ترکیب کاملا طبیعی و آسان است، بنابراین اگر درد مفاصل دوباره شروع شد، کافی است همین رویه را مجدد انجام دهید. البته این بار خیالتان راحت است که مواد شیمیایی مانند قرص وارد بدنتان نشده است.





نوع مطلب :
برچسب ها :
پنجشنبه 21 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

شرکت های آرایشی و بهداشتی در تمام دنیا برای تهیه محصولات آرایشی از مواد سمی مانند سرب و جیوه استفاده می کنند. هیچ قانونی هم نمی تواند جلوی این کار را بگیرد. لوازم آرایشی با مواد شیمیایی، نگهدارنده ها و آلرژن ها پر می شوند و بسیار هم گران قیمت هستند. بهتر است خودتان دست به کار شده و با مواد طبیعی و خوراکی در آشپزخانه کرم پودر را تهیه کنید.

تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقدار کمی آرد برنج در آن بریزید. در چند مرتبه اول که این پنکک را تهیه می کنید از میزان کمی آرد برنج استفاده کنید.

حرارت را بسیار ملایم کنید و کم کم آرد را هم بزنید تا آرد قهوه ای شود. مهم است که حرارت کم باشد تا شما بتوانید روند تغییر رنگ آرد برنج را تحت کنترل داشته باشید تا تغییر رنگ به سایه ای که منطبق بر رنگ پوست شما باشد برسد.

به هم زدن آرد با یک قاشق چوبی ادامه دهید تا رنگ آرد کاملا یکدست شود.

وقتی به رنگ مورد نظرتان رسیدید حرارت را خاموش کنید و ظرف را کنار بگذارید تا سرد شود.

بعد از خنک شدن پنکک دست سازتان را در یک ظرف درب دار بریزید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
چهارشنبه 20 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

خردل ماده‌ای گیاهی است و خواص گوناگونی دارد. شما می‌توانید در صورت سوختگی نیز از خردل استفاده کنید. برای این کار یک لایه ضخیم خردل روی محل سوختگی ریخته و اجازه دهید تا درد ناشی از سوختگی بیفتند.

خردل حتی برای سرماخوردگی و گلودرد نیز خوب است. در چنین مواقعی یک قاشق غذاخوری خردل را میل کنید تا تاثیرات آن را ببینید. خردل علاوه بر این موارد برای سردرد نیز موثر است. در صورتی که سردرد دارید، کمی خردل روی پیشانی و گیجگاه خود بمالید و منتظر بمانید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
چهارشنبه 20 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

مواد لازم

1/2 فنجان روغن زیتون،یک پیمانه کوچک پودر دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل، روی حرارت خوب مخلوط کنید.

مخلوط را بر روی سرقرارداده وخوب ماساژ دهید. اجازه دهید این مخلوط به مدت 15 دقیقه روی سرتان بماند، و سپس موهیتان را بشویید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 18 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

شامپو‌ها چربی پوست سر را از بین می‌برند. پس وقتی شامپو‌های معمولی را کنار می‌گذارید چربی پوست سر شما زیاد می شود. باید این وضعیت را برای مدت کوتاهی تحمل کنید تا وقتی پوست به تعادل برسد. فرمول جدید که حاوی جوش شیرین و سرکه است راهی ساده، کم‌هزینه و بی‌خطر است و می‌توانید با مصرف 2 تا 3 بار از آن در هفته زیبایی و سلامت را به موهای خود باز گردانید.

 

روش کار

مرحله اول: شستن مو‌ها با محلول جوش شیرین و آب

برای شروع، جوش شیرین را با آب با نسبت 1 به 3 ترکیب کنید. برای موهای تا سر شانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین کافی است. نسبت به بلندی مو‌ها می‌توانید مقدار جوش شیرین و آب را کم یا زیاد کنید. می‌توانید این محلول را هم برای موهای خیس و هم خشک استفاده کنید. فقط باید این ترکیب را از ریشه تا نوک موها بمالید. حدود 3 دقیقه صبر کنید و بعد موها را با آب گرم شستشو دهید.

 

مرحله دوم: شستشوی مو‌ها با سرکه

برای ساخت این محلول به مقداری سرکه سیب یا سرکه سفید و آب با نسبت 1 به 4 نیاز دارید. برای کمتر کردن بوی سرکه می‌توانید از اسطخودوس، قرض نعنا و یا روغن رزماری در این ترکیب استفاده کنید. برای این که محلول وارد چشم‌ها نشود سرتان را کج کنید و ترکیب گفته شده را به مو‌ها بمالید. بعد از چند ثانیه موها را با آب سرد آبکشی نمایید. آب سرد باعث حفظ رطوبت، نرمی و درخشندگی موها می شود.

 

کنار گذاشتن شامپو‌های معمولی در ابتدا کمی سخت به نظر می‌رسد اما اگر برای مدتی از روشی که در این‌جا معرفی شد استفاده کنید تفاوت را احساس می‌کنید و دیگر آن را ترک نمی‌کنید.

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
یکشنبه 17 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا
گلیسیرین از آن ماده هایی است که می تواند رطوبت را به پوست بازگرداند، بدون آن که آن را چرب کند. علاوه بر این، منافذ پوستی را هم مسدود نمی کند.

استفاده از ماسک گلیسیرین می تواند شما را از شر پوست های مرده و کدر خلاص کند و با آبرسانی، پوست را درخشان می کند.

برای نرم و سفید کردن دست هم می توانید از گلیسیرین استفاده کنید، به این طریق که مقداری عسل و آبلیموی ترش را با آن مخلوط کرده و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی دست ها بمالید و سپس بشویید.

برای ساختن این ماسک اول باید زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید و بعد سفیده آن را با یک چنگال یا همزن آنقدر بزنید تا کاملا کف کند.

بعد به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. عسل علاوه بر این که برای سلامت پوست مفید است، خاصیت چسبندگی آن باعث می شود، سلول های مرده سطح پوست به خوبی کنده شوند.

حالا به این مخلوط، یک قاشق غذاخوری گلیسیرین اضافه کنید و دوباره خوب هم بزنید تا پف کند.

اکنون این مخلوط را با انگشت به کل صورت تان بمالید. حواس تان باشد خیلی به چشم ها نزدیک نشوید.

اجازه دهید تا ماسک کاملا روی صورت تان خشک شود. بعد از خشک شدن آرام ماسک را از روی صورت بکنید تا همراه آن سلول ها و پوست مرده نیز کنده شود.

در نهایت صورت را با آب سرد بشویید.




نوع مطلب :
برچسب ها :
شنبه 16 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا
فواید گلاب

گلاب حاوی فنیل اتانول است ،سفت کننده ای که با جوش و لکه های صورت می جنگد.گلاب هم چنین ضدعفونی کننده ی ملایم و طبیعی است که توصیه می شود برای جلوگیری از سوزش،جوش و آبرسانی به پوست استفاده شود.گلاب هم چنین با تحریک جریان خون در رگ های زیر پوست به کاهش برافروختگی پوست کمک می کند.
گلاب به نگه داشتن PH پوست کمک می کند.بنابراین از گلاب استفاده کنید و ظاهر جوش ها،لک ها و پوست برافروخته تان را برطرف کنید.گلاب پوست شما را از ابتلا به اگزما و ورم پوست مصون می دارد و به دلیل خاصیت شفا دهندگی و تسکین دهندگی برای تسکین محل نیش حشرات و آفتاب سوختگی نیز استفاده می شود.بعد از یک روز سخت برای خنک سازی و آرامش پوست، گلاب را به صورت خود اسپری کنید.کلا گلاب یک محصول طبیعی بی خطر برای انواع پوست می باشد.


فواید گلیسیرین

گلیسیرین مایع روغنی شکل با ویسکوزیته ی بالا است که چرب نیس و به خوبی جذب پوست می شود.بهترین چیز در مورد گلیسیرین این است که بدون چرب کردن پوست،به پوست رطوبت می دهد.گلیسیرین با جذب رطوبت و آب به سمت پوست، آن را آبدار و مرطوب نگه می دارد.

 

تونر گلیسیرین و گلاب
مخلوط گلاب و گلیسیرین یک تونر عالی برای پوست است که به تعادل و تغذیه ی پوست شما کمک می کند.بعد از شستن صورت از این تونر استفاده کنید.این مخلوط در همه ی داروخانه ها موجود است اما شما می توانید آن را براحتی در منزل نیز تهیه کنید و در بطری اسپری داری بریزید و در طول روز به روی صورتتان بپاشید،این کار به پوست شما جلا و رطوبت می بخشد.
مخلوط منحصر بفرد گلاب و گلیسرین برای پوست اعجاب آور است.فواید گلاب برای پوست خیلی زیاد است.

این مخلوط هم چنین به صورت شما شادابی و جوانی می بخشد و چروک های صورت را از بین می برد.

 

شما می توانید با مخلوط کردن پودر چوب سندل در گلاب و گلیسیرین نیز خمیری تهیه کنید و به عنوان ماسک روی صورت و گردن خود قرار دهید.این ماسک چربی پوست را کنترل می کند و به کاهش لک و جای زخم کمک می کند و به پوست طراوت و شادابی می دهد.


برای تهیه تونر گلسیرین و گلاب
یک فنجان و نیم گلاب را با یک چهارم فنجان گلیسیرین مخلوط کنید و در بطری اسپری داری بریزید و قبل از استفاده بخوبی تکان دهید.بهتر است قبل از این که آن را روی صورت بپاشید ابتدا روی مچ دست بپاشید و اگر هر گونه سوزشی احساس کردید از استفاده ی آن اجتناب کنید.




نوع مطلب :
برچسب ها :
جمعه 15 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا
بهترین ماده جلوگیری‌کننده از خشکی پوست

پوست ما به طور طبیعی مواد شیمیایی محلول در آبی را تولید می کند که به عنوان عامل های مرطوب کننده طبیعی شناخته می شوند که پوست را پر از آب نگه می دارند.

گلیسیرین خیلی شبیه این عوامل مرطوب کننده طبیعی پوست است؛ چون رطوبت محیط را جذب پوست می کند.

در واقع گلیسیرین قدرت حفاظتی پوست را بالا می برد تا بتواند مواد شیمیایی مضر را دفع کند و در عوض میزان بیشتری آب در خود نگه دارد و در نتیجه پوست کمتر خشک می شود. بعضی از پزشکان عقیده دارند گلیسیرین بهترین ماده برای جلوگیری از خشک شدن پوست است.

 

برای نرم کردن پوست های خشک

اگر به خاطر خشکی، پوست تان زبر شده است، می توانید با ساختن یک ماسک صورت از این زبری خلاص شوید.

کافی است یک قسمت گلیسیرین را با یک قسمت عسل و دو قسمت آب مخلوط کنید و بعد به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا مخلوط حالت خمیری پیدا کند و بتوانید به صورت ماسک به چهره بمالید. این ماسک باید حدود 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد با آب بشویید.

شما می توانید به جای آب، شیر یا دم‌کرده بابونه بریزید.

از گلیسیرین خالص استفاده نکنید

جالب است بدانید گلیسیرین خالص، پوست را خشک می کند، مثلا اگر شما در آب و هوای خیلی خشک از گلیسیرین خالص استفاده کنید، مواد موجود در گلیسیرین، رطوبت را از لایه های عمیق پوست بیرون می کشد و به سطح پوست می آورد و در نتیجه این رطوبت با آمدن روی سطح پوست بخار می شود و در نهایت پوست خشک تری به جا می ماند، اما در کرم های حاوی گلیسیرین، نوعی افزودنی اضافه می کنند تا آب و رطوبت از دست نرود و در نتیجه پوست رطوبت خود را حفظ کند.

اگر می خواهید از گلیسیرین خالص استفاده کنید بهتر است آن را با آب رقیق کنید.
 




نوع مطلب :
برچسب ها :
پنجشنبه 14 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

این روش دستور برای ماساژ دادن در محل درد استفاده میشود.

20 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان و یا روغن زیتون و 10 قاشق غذاخوری نمک دریا نیاز است.



آماده سازی

روغن زیتون و نمک را در یک بطری شیشه ای قرار داده خوب تکان دهید تا تمام مواد با هم مخلوط شود و سپس در شیشه را محکم ببندید. پس از چند روز شما می توانید از مخلوط استفاده کنید.

روش استفاده

با مواد آماده شده هر روز صبح به مدت 2-3 دقیقه محل درد را ماساژ دهید و با یک حوله مرطوب و گرم روی محل درد را بپوشانید و دوباره به مدت 2-3 دقیقه با مخلوط آماده شده محل درد را ماساژ دهید این روش را تا 20 دقیقه ادامه دهید و د رمرحله آخر حوله مرطوب و گرم را بر روی محل درد بگذارید.

این درمان می تواند باعث التهاب جزئی پوست شود. به همین دلیل شما باید پوست را با پارچه خشک پاک کنید و پودر بچه در این منطقه بزنید.

با درمان طولانی 10 روز بافت غضروف و استخوان بازسازی میشود و همچنین گردش خون تحریک می شود و بافت های عضلانی بهبود می‌یابد.
همچنین سردرد ناپدید می شوند، دید چشم را بهبود می بخشد و جریان خون در ستون فقرات گردن بهبود پیدا می کند. چون سم آن منطقه تخلیه می شود و سوخت و ساز بدن نرمال میشود.

معمولا پس از 10 روز که از این درمان استفاده کردید سرگیجه و خواب آلودگی در طول روز احساس می کنید که طبیعی است.



نوع مطلب :
برچسب ها :
چهارشنبه 13 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا

شایدشما هم از آن دسته از افراد هستید که مرتبا در صدد رفع لکه های قهوه ای و جوشهای صورت بر آمده اید و به نتیجه ای که می خواستید نرسیدید این بار راه درمانی ساده ای که تنها با استفاده از سالمترین، موثرترین و طبیعی ترین مواد انجام می شود را نیز امتحان کنید، شرط تاثیر گذاری و به نتیجه رسیدن درست آن مراقبت و انجام این کار تا چهل روز و به طور مرتب است.

مواد لازم

سیب یک عدد کوچک
عسل یک قاشق چایخوری
آبلیمو سه چهار قطره

پیشنهاد می کنیم این کار ترجیحا شب و قبل از خواب انجام شود اما اگر برایتان مقدور نیست هر ساعتی از روز که می توانید و آرامش دارید را انتخاب کنید، یک سیب کوچک را از وسط نصف کرده، آن را رنده کنید و نصف دیگر را همان موقع بخورید. سیبهای رنده شده را از صافی رد کنید، آب آن را به آرامی و به حالت دورانی از پایین به بالا با ماساژ بر روی صورت بمالید و صبر کنید تا خوب جذب پوست شده و خشک شود.

پس از ده تا پانزده دقیقه پوستتان را با آب سرد و خنک بشویید و از مخلوط عسل و آبلیمو استفاده کرده آن را به همان شکل روی صورت بزنید و با نوک انگشتان به آرامی به پوستتان ضربه بزنید .حالت کشدار آن را حس می کنید که طبیعی است . پس از ده دقیقه دوباره صورتتان را با آب سرد و خنک بشویید .

توصیه می شود این کار را حتما تا چهل شب مرتب انجام دهید، نیمه سیب را نیز حتما بخورید تا به نتیجه مطلوب برسید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
سه شنبه 12 آبان 1394 :: نویسنده : سحر سینا


( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : سحر سینا
نویسندگان
نظرسنجی
از کدام مطلب این سایت بیشتر استفاده کرده اید؟







جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :