طب سحر سینا

زنجبیل خواص ضد میکروبی دارد، که می تواند ویروس ها را قبل از مختل کردن سیستم ایمنی بدن متوقف کند (مانند عفونت های تنفسی شایع)، همچنین زنجبیل راه حلی شناخته شده برای تهوع و مشکلات گوارشی است.

کورکومین، ماده فعالی که در زردچوبه وجود دارد، یک ضد التهاب طبیعی است که نشان داده می تواند درد عضلانی بعد از یک ورزش سخت را کاهش دهد، سردرد را در همان ابتدا متوقف کند، و گوارشتان را بهبود ببخشد.

نکته: اگر ترجیح می دهید شیر زردچوبه خود را گرم بنوشید، می توانید بدون نگرانی آن را در مایکروفر یا روی اجاق گرم کنید.

مواد لازم:

۱ فنجان شیر بادام شیرین نشده

یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه

یک دوم قاشق چای خوری پودر زنجبیل

یک چهارم قاشق چای خوری هل خرد شده

یک قاشق چای خوری شیرین کننده به انتخاب خودتان ( من با عسل شیرین می کنم )

روش آماده کردن:

۱- تمام مواد گفته شده را در یک بطری ( مانند بطری مربا ) بریزید، در بطری را محکم ببندید، و به مدت ۲ دقیقه خوب تکان دهید.

۲- سپس به آرامی محتوای بطری را روی یک صافی بریزید. حالا می توانید آنچه را که از صافی گذشته میل کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
شنبه 25 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

مقدارى شكر و آبلیمو براى لایه بردارى ایده آل كه پوست هاى مرده را ازبین مى برد و لب هاى صورتى، نرم و تازه اى بجا مى گذارد لازم است.


كافى است مقدارى شكر رادر نصف قاشق چایخورى آب لیموبریزید و روى لب هابمالید (دانه هاى شكر باید در ابلیمو پیدا باشد تا لایه بردارى بهتر انجام گردد)
با این كار كه با احتیاط و ملایم انجام مى شود پوست مرده روى لب ها را از بین برده رنگ طبیعى را به آن بر مى گردانیم این روش ساده كلیه لكه هاى چاى و.... را كه ممكن است روى لبهایتان اثر گذاشته باشد را نیز از بین ببرد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
شنبه 25 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﯼ ﺩﻭﺭ ﺷﮑﻢ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﻩ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﺪ.

مواد لازم

ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺧﯿﺎﺭﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ
ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎ ﯾﺎ ﭼﺎﯾﺨﻮﺭﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ
ﯾﮏ ﻋﺪﺩﻟﯿﻤﻮ ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ
10
ﺳﺎﻗﻪ ﻧﻌﻨﺎ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻧﻌﻨﺎﺧﺸﮏ
ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺗﻤﻴﺰ

طرز تهیه
ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ، ﺗﺮﺟﯿﺤﺎ ﺩﺍﺧﻞ ﭘﺎﺭﭺ ﺷﯿﺸﻪ ﯾﺎ ﭼﯿﻨﯽ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ . ﺻﺒﺢ ﻭ ﻇﻬﺮ ﻭ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﺷﺎﻣﯿﺪ .

ﻫﺪﻑ ﺍﯾﻦ ﺁﺷﺎﻣﯿﺪﻧﯽ:
ﺳﻢ ﺯﺩﺍﯾﯽ ﻭ ﻓﻌﺎﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﻧﺰﯾﻤﻬﺎﯼ ﺭﻭﺩﻩ ﮐﻮﭼﮏ ﺟﻬﺖ ﻫﻀﻢ ﺑﻬﺘﺮ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺳﯿﺮ ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﺷﺨﺺ ﺳﺖ .
ﺍﯾﻦ ﻣﻌﺠﻮﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﺳﺎﻥ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻮﺯﯼ
ﺩﻭﺭ ﮐﻤﺮ ﻭ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﯼ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺑﯽ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻓﻘﻂﯾﮏﻫﻔﺘﻪ
ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺍﻥ را ببینید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
شنبه 25 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

قرن‌ها است که زنان ژاپنی از مزایای برنج نهایت استفاده را برده‌اند. راز زیباییِ آن‌ها اما ریشه در هدیه‌ گرانبهای طبیعت به آن‌ها دارد.

برنج منبع عظیم اسید لینولئیک و اسکوآلن و همچنین آنتی‌اکسیدانی قوی است که محرک تولید کلاژن در بدن است. برنج روند به وجود آمدن چین و چروک بدن را کند می‌کند. اسکوآلن هم از پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کند.

علاوه بر این موارد، برنج سرشار از ویتامین ای و «گاما اوریزانول» است. گاما اوریزانول به دلیل مراقبت از قلب و کاهش سطح کلسترول خون شناخته می‌شود.

متاسفانه به غیر از ژاپنی‌ها، خیلی‌ها در مورد خواص شگفت‌آور برنج اطلاعی ندارد. وقتی که از جوان‌سازی پوست حرف می‌زنیم، نمی‌توان به برنج اشاره نکرد، چرا که معجزه می‌کند. در ادامه قصد داریم یک ماسک برنج را به شما آموزش دهیم که طرز تهیه آن ساده است. این ماسک می‌تواند عمق چروک‌هایتان را کمتر کند تا جوان‌تر به نظر برسید.

مواد مورد نیاز
سه قاشق غذاخوری برنج
یک قاشق غذاخوری شیر
یک قاشق غذاخوری عسل

 

طرز تهیه
برنج را در آب جوشانده و آن را آب بکشید. حواستان باشد که آب برنج را دور نریزید، بنابراین بهتر است آن را در ظرفی نگه دارید. یک قاشق غذاخوری شیرِ جوشانده شده در برنج ریخته و آن‌ها را خوب هم بزنید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.

فراموش نکنید که این ماسک را باید بر روی پوست تمیز و خشک قرار دهید. پس از اینکه ماسک را روی صورتتان گذاشتید، اجازه دهید تا زمانی که ماسک خشک شد بر روی صورتتان باقی بماند. سپس صورت خود را پاک کرده و با همان آبی که برنج را در آن جوشاندید، بشویید.


آبِ برنج خواص آنتی اکسیدان قوی دارد که می‌تواند پوست را مرطوب و گردش خون را در آن محل تحریک کند. آب برنج همچنین می‌تواند لکه‌های پوستیِ ناشی از سالخوردگی یا اشعه فرابنفش را از بین ببرد و التهاب را نیز کم کند. پوست با کمک آب برنج سالم و مرطوب می‌شود. شما حتی می‌توانید از آن برای حفاظت در برابر نور خورشید استفاده کنید.

برای اینکه نتیجه بگیرید کافی است این کار را حداقل هفته‌ای یک مرتبه انجام دهید تا آثار آن را مشاهده کنید. شما از کیفیت پوست صورت خود شگفت زده خواهید شد، چرا که 10 سال جوان‌تر خواهید شد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
چهارشنبه 15 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا
پیاز ضدعفونی کننده‌ی موثری است. پیاز پخته شده خلط آور است و به این ترتیب باعث تسکین گلو شده و ترشحات برونشیتی و علائم سرماخوردگی را از بین می‌برد.

100 گرم پیاز را خرد کنید و در 20 سی‌سی لیتر آب و به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید. دوباره محلول را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید مثل شربت غلیظ شود. روزانه 2 تا 6 قاشق چای‌خوری از این شربت میل کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :
سه شنبه 14 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ماسک بادام این ماسک خانگی تهیه شده از بادام می تواند برای رنگ پوست شما معجزه کند. این ماسک را روزانه و به مدت 2 هفته استفاده کنید و خودتان نتیجه آن را ببینید. این ماسک بهتر از هر محصول مراقبت پوستی که در بازار موجود است، می باشد.

مواد لازم

بادام  3تا 4 عدد

شیر برای خیساندن بادام ها

طرز تهیه: در هنگام صبح 3 یا 4 عدد بادام (بسته به ناحیه ای از صورت یا بدن که می خواهید این ماسک را بر روی آن به کار ببرید) را در مقداری شیر بخیسانید. شب هنگام این بادام ها را در شیر له کنید تا خمیر نرمی به دست آید و آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا صبح روی صورتتان بماند. بعد از بیدار شدن ماسک را با آب سرد از صورتتان بشویید. با این ماسک پوستتان به همان اندازه که شفاف می شود روشنتر نیز خواهد شد. همچنین این ماسک دست ساز خانگی پوست شما را نرم و ابریشمین نیز خواهد کرد.

برای پوستهای خشک می توان هر روز از این ماسک استفاده کرد. برای پوستهای چرب 2 بار در هفته.

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
سه شنبه 14 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ماش در گروه حبوبات جای می ‌گیرد و در برنامه غذایی روزانه، حبوبات مهم‌ ترین منبع تامین پروتئین گیاهی هستند. ماش نیز از ارزش تغذیه ‌ای بسیار بالایی برخوردار است و در اکثر جوامع منبع عمده تامین پروتئین به ویژه برای گیاه ‌خواران است. منشا اصلی ماش، شبه جزیره هند است، و به وفور در کشورهای آسیایی مانند هند، پاکستان، تایوان، ژاپن، ویتنام و کره مصرف می شود. جوانه ماش خواص زیادی دارد.

این دانه غنی در عین داشتن کالری کم، حاوی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن است؛ یعنی خاصیت زیاد دارد و چاق هم نمی کند! پس چرا هنگامی که قصد لاغری دارید این دانه ی جادویی را حداقل هفته ای یکبار در رژیم غذایی تان نگنجانید؟! این دانه هم چنین زود هضم و غیر نفاخ است؛ از یک دانه ی جادویی دیگر چه انتظاری دارید؟

این دانه کوچک و پر خاصیت را نادیده نگیرید! حتی جوانه این دانه نیز بسیار پرخاصیت تر از خودش است و به دلیل تردی اش می تواند به جای چیپس هنگام فیلم دیدن و یا حتی روی سالاد نیز میل شود.

خواص ماش

-ماش پخته با پوست برای درمان اسهال مفید است.

-مصرف آش ماش درمان سر دردهای شدید و آبریزش بینی ناشی از سرماخوردگی است و سرفه و تب را آرام می کند.

-ضماد سرکه و ماش پخته به درمان اگزما و بیماری های پوستی کمک می کند.

-ماش در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید است.

-ماش به دلیل داشتن پتاسیم فراوان برای کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا مفید است.

۶-ماش سرشار از آنتی اکسیدان های منگنز و سلنیوم است و خوردن آن از بیماری های مزمن پیشگیری می کند.

-این ماده غذایی کاهنده قند و چربی خون است.

-ماش زود هضم است و چون ماده غذایی متعادلی است، به دیابتی ها هم توصیه می شود. البته بهتر است که این ماده غذایی به صورت جوانه مصرف شود.


جوانه ماش

تغییرات شیمیایی که حین جوانه زدن در دانه ها رخ می دهد باعث افزایش املاح و ویتامین ها می شود. به طور کلی در فرایند جوانه زدن، ویتامین ها، املاح و پروتئین به مقدار زیادی افزایش یافته و کالری و سطح کربوهیدرات کاهش می یابد. برای درک بهتر این موضوع مقایسه دانه ماش با جوانه اش را مطالعه نمایید:

۱۵ % انرژی(کالری) کمتر
۱۵ % کربوهیدرات کمتر
۳۰ % پروتئین قابل دسترس بیشتر
۳۴ % کلسیم بیشتر
۸۰ % پتاسیم بیشتر
۶۹۰ % سدیم بیشتر
۴۰ % آهن بیشتر
۵۶ % فسفر بیشتر
۲۸۵ % ویتامینA بیشتر
۵۱۵ % ریبوفلاوین یا ویتامینB2 بیشتر
۲۵۶ % نیاسین یا ویتامینB3 بیشتر
ویتامینC بسیار بیشت


طرز آماده کردن جوانه ی ماش

ابتدا ماش را خوب بشویید و به مدت ۱۲ ساعت در محیط تاریک و خنک در آب خیس کنید. بعد از ۱۲ ساعت مجددا ماش ها را بشویید و ۱۲ ساعت دیگر در جای تاریک و خنک قرار دهید. جوانه ها آماده اند!





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 13 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

غوره انگورفخری و عسکری از سایر غوره ها بهتر و مرغوب تر هستند. طبیعت غوره سرد است و به علت داشتن اسیدهای آلی نظیر اسید اسکوربیک و اسید تارتاریک و اسیدهای آلی دیگر هم به صورت غذا و هم به عنوان دارو مصرف می شود.

از دانه غوره و یا از پودر خشک شده آن نیز استفاده می شود.غوره ضد صفرا و غلبه خون بوده، ترشح و دفع صفرا را آسان می کند و ازغلبه خون در افراد مبتلا به این ناراحتی جلوگیری می نماید. در اثر داشتن اسید تارتاریک برای مداوای پادردهایی که جزء روماتیسم گرم مزاج می باشند مفید است و تولید گرمای زیاد را در کبد نقصان می دهد. آب غوره عطش را کم می کند. افرادی که به زخم معده و زیادی اسید معده مبتلا هستند و یا ششهای آنها ناراحت است خوردن آب غوره برای آنها جایز نیست، غوره همانند انگور دارای ویتامینهای  C،B2،B1،A  و مقدار فراوانی کانی می باشد. آب غوره تصفیه کننده بسیار خوب خون می باشد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 13 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

کارولین اندرسون، پزشک آمریکایی، مدعی است که ترکیبی جادویی را می‌شناسد که می‌تواند از انواع سرطان پیشگیری کند. دستور تهیه این ترکیب بسیار آسان است.

مواد مورد نیاز این ترکیب را می‌توان در هر خانه‌ای یافت. دکتر اندرسون می‌گوید که اساس تحقیقات وی دستور غذایی مناطق شرقی هند در دوران باستان است. او در ادامه می‌گوید که این ترکیب هندی بیش از دو هزار سال قدمت داشته و توسط گروه‌های پزشکی غربی نیز به تایید رسیده است.

آداب غذا خوردن هندی‌ها بیشتر با ادویه تند شناخته شده است. این ترکیب نیز از این قاعده مستثنی نیست. دکتر اندرسون در مورد این ترکیب جادویی می‌گوید: «اگر این ترکیب روزانه مصرف شود، آن شخص به طور قطع به سرطان مبتلا نخواهد شد.»


زردچوبه خواص بی‌شماری دارد

این ترکیب از زردچوبه، روغن زیتون و پودر فلفل سیاه تشکیل شده است. راز این ترکیب در زردچوبه‌ آن است. زردچوبه ادویه‌ای زردرنگ است که خواص بی‌شماری دارد. از جمله خواص زردچوبه می‌توان به خاصیت ضد التهابیِ قدرتمند آن اشاره کرد. زردچوبه موثرترین ماده غذایی برای کاهش التهاب در بدن محسوب می‌شود و نباید به سادگی از کنار آن گذشت.

مولکول‌های زردچوبه که خاصیت ضد سرطانی هم دارند "کورکومین" نامیده می‌شود. از نظر علمی نیز ثابت شده که زردچوبه در درمان انواع سرطان‌های روده، پروستات، سینه و همچنین تومور مغزی کارایی دارد.

در پژوهش‌های صورت گرفته بر روی موش‌های آزمایشگاهی مشخص شد که زردچوبه نقشی موثر در درمان سرطان دارد. در یکی از این پژوهش‌های انجام شده، چندین موش در معرض مواد شیمیایی سرطان‌زا قرار داده شدند. در نهایت نیز مشخص شد مادامی که موش‌ها از زردچوبه استفاده کنند، جلوی پیشرفت هرگونه سرطانی گرفته می‌شد.

با این وجود، زردچوبه به تنهایی در دستگاه گوارش موثر ظاهر نمی‌شود و مصرف آن در کنار فلفل یا زنجبیل توصیه می‌شود. طبق پژوهش‌های انجام شده، فلفل میزان تاثیرگذاریِ زردچوبه را تا 200 درصد افزایش می‌دهد. حال زمان آن رسیده تا ترکیب موثر دکتر اندرسون را به شما معرفی کنیم. دستور این ترکیب همانطور که پیشتر گفتیم از سه ماده غذایی موثر تشکیل شده است.

طرز تهیه و مصرف

به اندازه یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه را به نصف قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کرده و مقدار کمی هم فلفل سیاه به آن اضافه کنید.

این سه ماده غذایی را می‌توانید در یک فنجان با هم ترکیب کرده و سپس آن را مصرف کنید. لازم به ذکر است که بنا به تشخیص خودتان می‌توانید آن را به تنهایی و یا همراه با سالاد یا سوپ میل کنید. به این نکته توجه کنید که اگر تصمیم گرفتید آن ترکیب را با غذای اصلی خود میل کنید، بهتر است که در مراحل آخر به غذا اضافه شود.

 

قبل و بعد از سرطان

اندرسون در آخر صحبت‌هایش اضافه می‌کند که این ترکیب علاوه بر اینکه می‌تواند از پیشرفت سرطان پیشگیری کند، می‌تواند سلول‌های سرطانی را نیز از بین ببرد.  او همچنین می‌گوید که می‌توان چندین نوبت در روز از این ترکیب استفاده کرد. او حتی پیشنهاد می‌کند که تا می‌توانید از این ترکیب استفاده کنید، زیرا درمانی کاملا طبیعی علیه تومورهای بدخیم سرطانی است که هیچگونه عوارض جانبی نیز ندارد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 13 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

کدو حلوایی را با پوست شسته به اندازه کف دست قطعه بندی کرده خورد کنید (پوست آن را نکنید) روی ھر تکه دارچین ریخته داخل فر به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت بگذارید بپزد . در موقع میل کردن روی آن عسل بریزید. در طول روز تا 5 بار میتوان از این رژیم استفاده کرد. کدو حلوایی ھمراه خود چربی ھای دور معده و روده را میشوید و به بیرون می آورد علاوه بر آن روی جھاز ھاضمه و اکسیژن سازی بدن تاثیر زیادی دارد. به دلیل کالری کمی که دارد به کاھش وزن کمک میکند. ھمچنین بتاکاروتن بالایی دارد.

یبوست و کلسترول بالا

برای یبوست و همچنین کلسترول بالا نیز میتوانید کدوی سبز تازه (مسما) را در ماست طبیعی رنده کرده و شاهد معجزه آن در رفع رسوبات و چربی ها باشید.

ﮐﺩﻭ ﻣﺳﻣﺎ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺕ ﻳﮏ ﻏﺫﺍی ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻗﻳﻣﺕ ﻭ ﻣﻔﻳﺩ ﺑﺭﺍی ﺍﻓﺭﺍﺩی ﺍﺳﺕ ﮐﻪ ﮔﺭﻣﺎﻳﯽ ﻫﺳﺗﻧﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺑﯽ ﺧﻭﺍﺑﯽ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ ﺑﺭﻧﺩ ﺭﻁﻭﺑﺗﻬﺎی ﺍﺯ ﺩﺳﺕ ﺭﻓﺗﻪ ﺍﻳﻥ ﺍﻓﺭﺍﺩ ﺭﺍ ﺗﺭﻣﻳﻡ ﮐﺭﺩﻩ ﻭ ﭘﻭﺳﺕ ﺁﻧﺎﻥ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺩﺭﺧﺷﻧﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 13 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

لب های زیبا

دوست دارید لب های لطیف و برجسته داشته باشید؟ چاره کار در استفاده از روغن کرچک است. هر شب پیش از خوابیدن کمی روغن کرچک به لب هایتان بزنید تا به پوست این قسمت آبرسانی کند و به آن ظاهری زیبا ببخشد. همچنین
می توانید صبح اول وقت، آن را به لب هایتان بزنید. روغن کرچک گزینه به مراتب بهتری از محصولات گرانقیمت برای لب هاست.

 ابروهای پرپشت

بیشتر خانم ها از کم پشتی ابروهایشان می نالند و احساس می کنند تیرگی لازم را ندارد. پیشنهاد می کنیم هر شب پیش از خواب کمی روغن کرچک به ابروهایتان بزنید تا در مدت زمانی کوتاه شاهد نتیجه فوق العاده اش باشید.


لایه برداری

هیچ می دانستید روغن کرچک از بهترین لایه بردارهای پوست است؟ به کمک روغن کرچک می توانید بهترین پوست را به چهره خود هدیه کنید. کافی است کمی روغن کرچک به یک تکه پنبه بزنید و آن را به همه جای صورتتان بمالید تا قشر پوست مرده رفع و پوستتان عاری از هر نوع چین و چروک شود. روغن کرچک همچنین خلل و فرج پوست را پر می کند و موجب یکدست شدن پوست می شود. پس از آن که ماساژ دادن تکمیل شد، صورتتان را با آب سرد یا ولرم بشویید.

رشد موها
روغن کرچک را با روغن نارگیل مخلوط کرده و شب پیش از خوابیدن پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید. تا صبح صبر کنید تا کاملا" جذب شود و سپس به حمام بروید و با شامپوی مناسب بشویید.

ضد چروک زیر چشم
اگر نگران چروک زیر چشمتان هستید، از روغن کرچک غافل نشوید! زیرا یکی از بهترین راه حل ها برای درمان آن است. شب ها پیش از خواب کمی روغن کرچک زیر چشمانتان بمالید.

مژگانی بلند
با استفاده از این روغن دیگر احتیاجی به مژه مصنوعی نخواهید داشت، اما روغن کرچک بسیار چسبنده است، پس مراقب باشید داخل چشمانتان نرود.





نوع مطلب :
برچسب ها : روغن کرچک،
دوشنبه 13 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

درسته که بعضی وقتها از طریق ویروس سرفه های آزار دهنده به ما منتقل میشه و چاره‌ای نیست که تا پایان عمر ویروس صبر کنیم، ولی این راه‌ حل معجزه کننده، فوری آن را درمان میکند..

یه دونه شلغم بزرگ را تمیز شسته و سر و تهش رو بزنید. از سرش به اندازه یه کلاه بردارید و توش رو با قاشق چایخوری خالی کنید. مواظب باشید تهش سوراخ نشه. یه جوری خالیش کنید که یه لایه نازک تهش بمونه. بعد، حدود یه قاشق غذاخوری توش عسل بریزید. سرش رو خالی بذارید. سپس شغلم حاوی عسل رو توی یه استکان طوری قرار بدید که به ته استکان نرسه. یعنی به بدنه استکان گیر کنه. 5 ساعت صبر کنید، یا یه شب تا صبح، در کنار محلی که دمای آن کمی بیشتر از دمای اتاق باشد، مانند کنار شوفاژ، قرار دهید، ملاحظه می‌کنید که اولا حجم عسل زیاد شده (به خاطر آب انداختن شلغم) و نکته مهم این که ته استکان،عصاره ای از ترکیب آب شلغم و عسل جمع میشود. همون یه قاشق جمع شده ته استکان، معجونی فوق العاده مفید برای درمان سرفه های خشک، مزمن و آلرژیک میباشد که بهتر است قبل ازخواب نوش جان کنید.

میتوانید دو و یا سه عدد شغلم را هم زمان درست کنید و در سه نوبت استفاده کنید. در ضمن این کار تا دو مرتبه با همین شلغم امکان پذیر است و عصاره آن پس از دو بار دیگر به انتها می رسد.

بیشتر اوقات این معجون را درست کنید، به غیر از اینکه از شر سرفه های خشک و مزمن را حت میشوید، برای زدودن مسمومیت آلودگی هوا بسیار مفید و نیز از انسداد مجاری تنفسی جلوگیری میشود و در ضمن مشکلات گوارشی، کبدی، را کاهش و درمان میکند. حتما این روش را امتحان کنید تا معجزه آن را ببینید.

توجه: موقع خرید شغلم های را انتخاب کنید که کاملا سفت، سفید سالم، بدون زدگی و بدون لک باشند. معجون به دست آمده را بیش از 48 ساعت نگهداری نکنید. امیدوارم با مصرف این شربت کم هزینه و پرسود، سلامتی به همه عزیزان هموطن هدیه گردد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 13 مهر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

دارچین فواید فراوانی برای بدن دارد و یکی از خاصیت‌های آن کمک به رشد و تقویت موها است. می‌توان دارچین را جایگزین محصولات گران ‌قیمت کرد و منتظر نتایج درخشان آن ماند.

به گزارش فرادید، دارچین جایگزینی طبیعی است و مو را نرم‌تر، درخشان‌تر و براق‌تر می‌کند. شما می‌توانید خیلی زود شاهد نتایج آن باشید. اگر از مواد شیمیایی استفاده کرده‌اید و سلامت موهایتان را به خطر انداخته‌اید، می‌توانید از دارچین برای بازگرداندن رشد و حالت طبیعی موهایتان استفاده کنید.

 

دارچین سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که برای رشد مو و تقویت آن‌ها بسیار موثر است. این ماده حتی می‌تواند مو را تا حدی درخشان‌تر هم کند. بیشتر تاثیر دارچین را می‌توان بر موهای قهوه‌ای دید، چرا که می‌تواند با یک بار استفاده آن را کمی روشن‌تر کند.
 
کسانی که موهایشان به صورت طبیعی مشکی است باید کمی صبور باشند. این دسته از افراد پس از چند بار استفاده شاهد فواید آن خواهند بود، زیرا تاثیر دارچین بر مو با ساختار و رنگ آن مستقیما در ارتباط است. گاهی اوقات پیش می‌آید که دارچین فورا تاثیر خود را نشان ندهد، اما این بدان معنا نیست که شما نمی‌توانید امتحانش کنید.
 
مواد مورد نیاز برای این محلول عبارت است از

سه قاشق غذاخوری دارچین

5 یا 6 قاشق غذاخوری بالسام مو

سه قاشق غذاخوری عسل.
 
طرز تهیه این ترکیب نیز ساده است؛ عسل و دارچین  در یک ظرف ریخته و خوب هم بزنید. سپس بالسام مو را به محلول ترکیب کرده و دوباره هم بزنید تا مواد کاملا ترکیب شوند.
 
فراموش نکنید که از قبل از مصرف باید موهای خود را بشویید و اجازه دهید کمی خشک شوند. سپس در حالی که موهایتان هنوز کمی مرطوب است با یک شانه آن را به چندین دسته تقسیم کرده و ترکیب را بر روی موهایتان بمالید. حتی می‌توانید ترکیب را در دستانتان ریخته و سپس روی موهایتان بریزید.
 
اگر موهای بلندی دارید باید تمام ترکیب را استفاده کنید، اما اگر موهایتان تنها تا سر شانه‌هایتان است نصف ترکیب نیز کافی است. مراقب باشید که این ترکیب با ریشه مو و پوست سرتان تماس برقرار نکند.

سپس یک کیسه پلاستیکی روی سرتان کشیده و با یک حوله آن را بپوشانید. 30 دقیقه بعد حوله را از روی سرتان بردارید و اجازه دهید که کیسه پلاستیکی تا 4 یا 5 ساعت دیگر بر روی سرتان باقی بماند. سپس موهایتان را با آب گرم بشویید. خودتان از حاصل کار شگفت‌زده خواهید شد.
 
اگر مایلید که موهایتان روشن‌تر و براق‌تر شود، این کار را چندین بار دیگر انجام دهید. اگر موهای خشکی دارید می‌توانید به اندازه یک قاشق غذاخوری به آن روغن زیتون استفاده کنید. در پایان نیز باید بگوییم که این روش فقط برای موهای طبیعی و نه موهای رنگ شده کارایی دارد. زمانی که موهایتان را به این ترکیب آغشته می‌کنید، ممکن است کمی خارش یا سوزش ایجاد کند که اصلا جای نگرانی ندارد.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 23 شهریور 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ﭘﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ میﺩﻫﺪ، ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﯾﺎﺑﺘﯽ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﺩﺭ ﺻﻔﺮﺍ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽﻫﺎﯼ ﻣﻔﯿﺪﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺳﻤﻮﻡ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ.
ﺑﻪ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﺳﻼﻣﺖ ﻧﯿﻮﺯ، ﻋﻠﯽ ﺣﺴﯿﻨﯽ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻧﺎﻣﻪ ﺷﻬﺮﻭﻧﺪ ﻧﻮﺷﺖ: «ﭘﯿﺎﺯ ﺑﻪﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺁﻧﺘﯽﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﻗﻮﯼ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺧﻮﺍﺹ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ، ﮐﺎﻫﺶﺩﻫﻨﺪﻩ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﻭ ﻗﻨﺪﺧﻮﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﺷﻤﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﭘﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻗﻨﺪ
ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ؛ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﯾﺎﺑﺘﯽ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﺮﺷﺢ ﺩﺭ ﺻﻔﺮﺍ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽﻫﺎﯼ ﻣﻔﯿﺪ ﺟﻬﺖ ﺭﻓﻊ ﺳﻤﻮﻡ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺍﺳﺖ» .
ﻣﺼﺮﻑ ﭘﯿﺎﺯ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺮﻡﺷﺪﻥ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﮔﯿﺎﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﮐﺎﻫﻨﺪﻩ ﺳﺮﻓﻪ ﻭ ﺧﻠﻂ ﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ . ﻫﻢﭼﻨﯿﻦ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺍﺩﺭﺍﺭﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﺷﺘﻬﺎ، ﮔﺮﻓﺘﮕﯽﻫﺎﯼ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺑﺮﺩ .
ﻣﺼﺮﻑ ﭘﯿﺎﺯ ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ ﺧﻮﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺁﻧﺘﯽﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﻗﻮﯼ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﺍﺳﺖ؛ ﺑﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺧﺎﻡ ﺁﻥ، ﺩﻫﺎﻥ ﺭﺍ ﺿﺪﻋﻔﻮﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺧﺎﻡ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﻌﺪﻩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﯾﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻮﺯﺵ ﻣﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺖ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﺨﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ.
ﭘﯿﺎﺯ ﺳﻨﮓ ﮐﻠﯿﻪ ﺭﺍ ﺧﺮﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺗﺤﮑﯿﻢ ﻟﺜﻪﻫﺎ، ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺁﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥﻫﺎ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻧﺮﻣﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽﮐﻨﺪ.
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﭘﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻃﺒﻊ ﮔﺮﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻃﺒﻊ ﮔﺮﻡ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﻀﺮ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺯﯾﺎﺩﻩﺭﻭﯼ ﺩﺭ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﺳﺮﺩﺭﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
ﭘﯿﺎﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖﻫﺎﯼ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭﺭﻡ ﮔﻠﻮ، ﺑﺮﻭﻧﺸﯿﺖ ﻭ ﺁﺳﻢ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻣﯽﺑﺨﺸﺪ.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 23 شهریور 1394 :: نویسنده : سحر سینا

روش اول
سه تا هشت کومه سیر را در مخلوط کن مخلوط کنید. اگر مخلوط کن در دسترس نمى باشد، آن را به خوبى برش داده و در یک ظرف یک چهارم لیترى بریزید و روى آن را با روغن زیتون بپوشانید و خوب تکان دهید. براى سه روز آن را در جاى گرم نگهدارى کنید و گاه گاهى جهت مخلوط شدن سیر و زیتون ظرف را بگردانید و سپس با پارچه اى آن را صاف کنید و در جاى خنک نگهدارید .روغن سیر جهت گوش درد بسیار خوب است . دقت کنید که هنگام ریختن در گوش بایستى آن را گرم کرد . این روغن جهت خوشمزه کردن سالاد و غذاى سرخ کرده نیز به کار مى رود (البته روغن را پس از پختن غذا اضافه کنید) .

روش دوم
سه تا هشت کومه سیر له شده را به هم زده و روى آن را با روغن بادام بپوشانید و براى مدت سه روز در جاى گرم قرار دهید . سپس با پارچه آن را صاف کرده به اندازه یک سوم آن گلیسرین بریزید . در محل خنک نگهدارى کنید .


روش سوم
اول شب یکى و یا دو حبه سیر را بریده با جعفرى مخلوط و آن را با چنگال و کارد خرد کنید روى آن را با روغن زیتون پوشش دهید . صبح روز بعد جهت صبحانه با مالیدن آن روى نان همانند کره که روى نان مالیده مى شود میل کنید، البته در طول شب مقدارى از بوى تند آن کاسته مى شود.





نوع مطلب :
برچسب ها :
دوشنبه 23 شهریور 1394 :: نویسنده : سحر سینا


( کل صفحات : 18 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : سحر سینا
نویسندگان
نظرسنجی
از کدام مطلب این سایت بیشتر استفاده کرده اید؟







جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :