طب سحر سینا

تعریف ماءالشعیر : نوشیدنی است که از جوشاندن ماات جو(عصاره جوانه جو) تهیه می شود.

بی شک مصرف مواد غذایی طبیعی و به ویژه نوشیدنی های سالم در جهت حفظ سلامتی و تداوم آن نقش مهمی دارند. سلامت کلیه ها ، کبد و به طور کل دستگاه کوارش نقش مهمی در حفظ سلامتی و شادابی پوست بدن و به خصوص پوست صورت دارند. ماءالشعیر که یکی از سالمترین نوشیدنی هایی است که مورد توجه بسیاری از بزرگان طب سنتی ایران و جهان قرار گرفته است. چه در گذشته که به عنوان دارو  برای پاکسازی کبد ، معده و روده ، کلیه ها قرار گرفته و چه امروزه که یکی از نوشیدنی های مورد علاقه مردم جهان شناخته شده است. سعی داریم تا شما را با طرز تهیه این نوشیدنی با استفاده از روش های طبیعی که خواص درمانی بسیاری دارد را آشنا کنیم. نکته قابل توجه اینکه به دلیل وجود نوع های آماده که برای تهیه آنها ازگازهای مضر مانند : گازکربنیک که سبب پوکی استخوان می شود و همچنین موادی مانند : اسید فسفریک به کار رفته در این نوشیدنی ها که به صورت گازدار است، می‌تواند موجب پوکی استخوان و اضافه وزن شود. تهیه به روش های طبیعی این نوع نوشیدنی نسبت به نوع های آماده توصیه می شود و این اطمینان را به شما می دهیم که با مصرف این نوشیدنی بدنی سالم و همچنین پوست و موهایی شاداب خواهید داشت.

ماءالشعیر طبیعت سرد دارد.

خواص درمانی

پوست و مو : به دلیل وجود مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه ب و همچنین اسیدهای آمینه برای حفظ شادابی پوست و مو مفید است و همچنین باعث کاهش ریزش مو و همچنین رشد مو خواهد شد.

بازسازی و تامین انرژی از دست رفته بدن ، رفع استرس و اختلالات عصبی : به دلیل وجود ویتامین های گروه ب محلول در آب و اینکه کمک به تصفیه خون و همچنین کارکرد کلیه ها باعث از ایجاد احساس شادابی و همچنین از بین رفتن استرس و درمان اختلالات عصبی می شود.

درمان یبوست : به دلیل فیبر فراوان و موجود در عصاره مالت باعث رفع التهابات و تنظیم فعالیت روده و معده و همچنین رفع یبوست می شود

کاهش ابتلا به پرفشاری خون : دارای پتاسیم فراوان بوده و در نتیجه باعث کاهش فشارخون می شود.

از دیگر موارد خواص درمانی ماءالشعیر می توان به موارد زیر اشاره کرد :

کاهش خطر بیماری‌های قلبی و بعضی از انواع سرطان

محافظت از بدن در برابر سکته‌های قلبی و مغزی

دفع سنگ کلیه، مدر، ضدعفونی کننده دستگاه گوارش و دستگاه تنفس

رفع تشنگی

افزایش ضریب هوشی

بهبود عملکرد خون‌رسانی قلب

مفید برای خانم‌های باردار و شیرده

جلوگیری از وبا

طرز تهیه ماءالشعیر

به سه روش می توان این نوشیدنی گوارا را تهیه کرد :

1-     با استفاده از جو با پوست

2-     با استقاده از جو پوست کنده

3-     با استفاده از مالت جو

در این مقاله طرز تهیه با استفاده از هر سه روش را توضیح خواهیم داد

1-     در ابتدا باید یاد آور شوم که طرز تهیه شماره 1 که در حال مطالعه آن هستید پس از تهیه دارای مقدار بیشتری غلظت نسیت به سایر روش های دیگر دارد که  برای افرادی که مشکل یبوست دارند و همچنین افرادی که دچار گلو درد هستند غرغره آن مفید خواهد بود. برای تهیه به این روش به مقدار 100 گرم جو با چوست که از قبل شستشو و تمیز شده باشد و مقدار 1 لیتر آب نیاز دارید که باید جو  را با آب کمی خیس کرده و سپس بکوبید و با یک پارچه تمیز فشرده تا شیره آن خارج شود سپس روی حرارت قرار داده و به مدت 1 ساعت بجوشانید تا پخته شده و سپس بگذارید تا سرد شود و مصرف نمایید.

2-     ابتدا 100 گرم جو را با یک لیتر آب به مدت 1 ساعت بجوشانید تا کاملاً حالت پخته و شکفته پیدا کنند سپس با پارچه ای تمیز صاف کرده و در جای خنک نگهداری کنید توجه داشته باشید که می توان برای افزایش اثربخشی آن مقداری عسل راهنگام مصرف اضافه نمود .

3-     در این روش می توانید با استفاده از مالت جو که در عطاری ها به صورت بسته بندی موجود است استفاده کنید برای این منظور باید به مقدار وزن ذکر شده بر روی قوطی آن دقت نمایید و به ازای هر 100 گرم وزن 1لیتر آب جوش اضافه کرده و مقداری با شعله ملایم به مدت 30 دقیقه بجوشانید سپس آماده مصرف خواهد بود.

نکته ی مهم : انواع تهیه شده ماءالشعیر در منزل به دلیل اینکه فاقد هر گونه مواد نگهدارنده است بیش از دو روز قابل نگهداری نیست.

 





نوع مطلب :
برچسب ها :
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

چوب میخک نیز یکی از آن همیاران لاغری فوق‌العاده موثر است. زمانی که دلتان می‌خواهد ریزه‌خواری کنید و دنبال چیپس و پفک و یا هله‌هوله‌های دیگر می‌گردید یک عدد چوب میخک را در دهان گذاشته و شروع به جویدن کنید. درست است که در ابتدا طعم بی‌نظیر و خوبی نخواهید چشید اما خاصیت بی‌حس‌کنندگی ملایم آن خیلی زود پرزهای چشایی را با طعم آن همسو می‌کند. توصیه می‌کنیم برای بهره‌مندی از خواص بیشتر این ادویه برای خودتان چای سبز درست کرده و به آن یک عدد چوب میخک، چند دانه‌ هل و همچنین یک عدد چوب دارچین کوچک بیندازید و بعد از غذا میل کنید. این چای معجزه‌گر به راحتی اشتهایتان را کنترل کرده و به روند چربی‌سوزی کمک زیادی می‌کند.





نوع مطلب :
برچسب ها : چربی سوزی،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ین بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز خیلی از ما ها با شنیدن اسم آن مشکل داشتیم چه برسد به مصرف آن،خواهیم پرداخت. طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان،روماتیسم،شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D را می توان با ااستفاده از این ماده غذایی درمان کرد، که در ادامه به خواص درمانی و روش مصرف آن خواهیم پرداخت.

بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند.

خواص درمانی

           بهترین درمان برای پوکی استخوان

           بهترین درمان برای راشیتیسم

           بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروفها

           بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش

           بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی

           بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان

           بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید

           بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین

           بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان

           بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر

روش مصرف

مقدار 1 بسته پای مرغ را پس از تمیز و شستشو کرده به همراه 3 تا 4 لیوان آب داخل قابلمه ای قرار داده و مقداری پیاز را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید البته با شعله ملایم، پس از گذشت این زمان محتویات قابلمه را داخل مخلوط کن ریخته و صافی کنید و در فریزر نگهداری کنید برای مصرف کافی است از “عصاره پای مرغ “تهیه شده مقداری را به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید.

 نکته ی مهم : افرادی که مبتلا به چربی خون و کلسترول بالا هستند باید هنگام خوردن این عصاره مقداری آب لیموترش و یا آب غوره به غذای خود اضافه کنند.





نوع مطلب :
برچسب ها : پای مرغ،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

در نگاه اول سفید شدن مو یکی از عوامل پیری و بالا رفتن سن یه حساب می آید اما به طور کلی سفیدی مو دلیل بالا رفتن سن نیست.بسیاری از شرایط زندگی ماشینی امروزه از علل سفیدی موهستند که در ادامه به آنها نگاهی خواهیم داشت. به طور کلی سفید شدن مو در آقایان در سن سی سالگی و در زنان در سن سی و پنج سالگی شروع می شود که بیشتر در اثر کمبود ویتامین های گروه ب ، تیروئید ، رژیم های سخت وطولانی ، عوامل ژنتیکی ، استفاده مداوم از رنگ های شیمیایی و حتی گیاهی به یاد داشته باشید که هر گاه موی خود را با استقاده از رنگ های شیمیایی و حتی رنگ های گیاهی رنگ می کنید به سلول های سازنده رنگ مو آسیب می رسانید ، مصرف دخانیات که خود این موضوع سرعت انتشار موهای سفید را در هر دو گروه مرد و زن تا حدود چهار برابر افزایش می دهد .البته مسئله ژنتیک و تغذیه نقش بسزایی در سفیدی موها دارد علاوه بر موارد ذکر شده فشارهای عصبی روزمره نیز گاهی تاثیرشان از مواردی که ذکر شد نیز بیشتر است. حال نیم نگاهی داریم به تولید رنگدانه مو. در پوست سر و در پایین ترین لابه پوست نزدیک پایه تار مو سلولهایی به نام ملانوسیت قرار دارند که ترکیبی به نام ملانین را تولید می کنند که این ترکیب رنگ مو را ایجاد می کند وقتی ملانوسیت فاقد این ترکیب شود رنگ مو به خاکستری و گاهی با نرسیدن کامل این ترکیب مو ها سفید می شوند قصد داریم تا جدیدترین ترکیب گیاهی را جهت پیشگیری و درمان سفیدی مو که توسط بسیاری از اطبای سنتی گذشته مورد استفاده و درمان بسیاری قرار گرقته است را به جوانان و افرادی که در سنین پایین دچار این مشکل شده اند را معرفی نموده و در اختیار علاقمندان قرار دهیم. این ترکیب که به خوراکی مصرف می شود و شامل 8 ترکیب گیاهی که دارای : ویتامین های گروه ب ، مس ، منگنز ، روی ، آهن ، پتاس است که همگی در ساخت رنگدانه مو نقش اساسی دارند و با تحریک سلولهای سازنده رنگدانه مو ابتدا در افرادی که رنگ موی آنها کاملاً سفید شده است رنگ خاکستری و در مراحل بعدی رنگ مو کاملاً به رنگ طبیعی خود باز می گردد که البته باید خاطر نشان کنم که این مراحل نیازمند به زمان طولانی و بر اساس پشتکار فرد می باشد که این زمان در برخی موارد یک سال و در برخی موارد دیگر بیش از یک سال است که بستگی به وضعیت جسمانی فرد و وضعیت روحی وی دارد. باید این نکته را اضافه کنم که ترکیب مذکور در درمان افرادی که به تازگی دچار ریزش مو ، دچار نازکی مو و همچنین دچار مشکلات غیر مرتبط با پوست و مو شده اند بسیار موثرخواهد بود که در ادامه به آن دسته از خواص درمانی اشاره خواهیم کرد.

مواد لازم

           مالت جو 100 گرم

           سبوس برنج 100 گرم

           سبوس گندم 100 گرم

           جوانه گندم 100 گرم

           جوانه ماش 100 گرم

           جوانه شبدر 100 گرم

           آمله هندی 100 گرم

           هلیله سیاه 50 گرم

خواص درمانی

           پیشگیری و رفع سفیدی مو

           تقویت و رشد مو

           جلوگیری از ریزش مو

           درمان خونریزی لثه به هنگام مسواک کردن دندان ها

           سرشار از ویتامین های گروه B

           درمان استرس و اضطراب

           مناسب برای افراد کم حوصله و عصبی

           مناسب برای افراد ورزشکار که در برنامه غذایی و مصرف مکمل های خود به ویتامین های گروه B نیاز دارند.

           مناسب برای افرادی که دچار خونریزی بینی می شوند.

           مناسب در درمان کم خونی

           مناسب برای افرادی که مبتلا به کمبود پلاکت هستند.

روش مصرف :

مواد را با وزن های گفته شده آسیاب کرده و روزانه دو مرتبه و هر مرتبه یک قاشق مرباخوری از پودر را با یک لیوان شیر مخلوط کرده و به همراه 2 تا 3 عدد خرما قبل از صبحانه و بعد از عصرانه میل کنید .

نکات مهم

این ترکیب از سن 2 سال به بالا قابل مصرف بوده و فاقد هر گونه عوارض جانبی است.

برای نگهداری از یخچال نگهداری کنید.

به یاد داشته باشید که سن به ازای هر 10 سال پس از گذشت از 30 سالگی توان ساخت ملانین را به مقدار 10 درصد از دست می دهد.

حکیم تهرانی

 





نوع مطلب :
برچسب ها : سفیدی مو،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

بسیاری از مردم به دنبال راه های طبیعی با استفاده از تکنیک های طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی برای درمان ریزش و همچنین رشد و تقویت موی سر خود هستند و همگی نیاز به راه حل هایی دارند که بی عارضه بوده و دچار وابستگی نباشند و با قطع مواد مصرفی باعث مشکلات بیشتری نشوند. در این مقاله سعی را بر این داشتیم که تمام موارد را در کنار هم قرار داده و تکنیکی را آموزش بدهیم که بدون عوارض بوده و بسیار عالی عمل خواهد کرد.

مواد لازم

           گزنه 1 قاشق مرباخوری

           دم اسب 1 قاشق مرباخوری

           کتیرا 1 قاشق مرباخوری

           سرکه خرما 2 قاشق غذاخوری

           آب 1 استکان

خواص درمانی

           بهترین تونیک برای تقویت و رشد مو

           درمان ریزش مو

           درمان شوره سر

           رشد مجدد موهای ریخته شده البته در صورت وجود پیاز مو

روش مصرف

در ابتدا آب را جوش آورده گزنه و دم اسب را اضافه کرده و مدتی اجازه دهید تا دم بکشد سپس کتیرا که باید از قبل پودر کرده باشید را به محلول صاف کرده اضافه کنید و هم بزنید تا به اصطلاح کتیرا ری بیاورد(پس از جذب محلول زیاد شود)سپس سرکه خرما را اضافه کنید حالا تونیک آماده است، این تونیک را باید در حمام و برای شستشوی سر به عنوان جایگزین مناسبی برای شامپو استفاده کرد، باید توجه شما را به این نکته جلب کنم که برای مشاهده بهترین تاثیر، این تونیک حداقل باید 10 دقیقه روی سر بماند و سپس شستشو شود.

نکات مهم

           زمان تاثیر گذاری این تونیک بیش از دو هفته است که پس از این مدت حتی کمک به رشد مجدد موهای ضعیف و ریخته شده خواهد کرد.

           استفاده از این تونیک هیچگونه محدودیت سنی و جنسی ندارد هم آقایان و هم خانم ها در هر سنینی می توانند از این تونیک بهره ببرند.

           می توان برای راحتی بیشتر در شستشوی موها مقداری از شامپویی که همیشه استفاده می کنید را به تونیک مورد نظر اضافه کنید.

حکیم تهرانی





نوع مطلب :
برچسب ها : تقویت مو،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

ابرو و مژه از عوامل زیبایی چهره در آقایان و بانوان است که امروزه یکی از مشغله های افراد به ویژه بانوان جوان این است که چگونه می توان ابرو و مژه را با روش های طبیعی پرپشت و تقویت کرد البته گروهی در کنار این همچنین به دنبال آگاهی از روش تهیه و طبیعی بودن این مواد هستند ، این مسئله با توجه به مشکلاتی که برخی لوازم آرایشی مانند انواع ریمل ایجاد کرده بسیار مهم شده است. دراین مقاله سعی در معرفی بهترین فرمولها جهت تهیه این مواد و در صورت نیاز مطرح کردن روش های تهیه این مواد در منزل با ساده ترین روش ها خواهیم داشت.در ابتدا قبل از معرفی روش های پرپشت و تقویت کردن ابرو به عواملی مانند : ریزش مژه و ابرو  و درمان آن خواهیم پرداخت.

عوامل ریزش موهای ابرو و مژه

           برداشتن مکرر ابرو از مهمترین علل کم پشتی و عدم رشد کافی ابرو و مژه در بانوان جوان است.

           تاتو کردن ابرو و مژه که در اثر فشار ماده‌ خارجی و تنگ کردن جا برای پیاز مو و ضربه‌ی حاصل از تاتو و واکنش‌های آلرژی نسبت به آن سبب ریزش مو می‌گردد.

           موارد ژنتیکی و ارثی

           پرکاری و کم کاری تیروئید

           حاملگی ، تغییرات هرمونی ، یائسگی

           مصرف قرص های ضد بارداری

           عفونت های قارچی و موضعی ، انواع زخم ها و ضربه ها

           آلودگی های انگلی نظیر شپش که به شکل خارش و ریزش نمایان می شود.

           برخی بیماری ها مانند لوپوس و برص

           مصرف زیاد داروهای آرامبخش ، شیمی درمانی

           کم خونی ، فقر آهن و عدم جذب ویتامین های گروه ب در روده به دلیل بیماری

           تحمل فشارهای عصبی و عدم درمان این مشکلات در حین و بعد از سپری شدن مشکل باعث ریزش ابرو  و مژه می شود

           استفاده مداوم و هر روزه از مداد ابرو  و همچنین رنگ مو برای رنگ آمیزی ابرو می‌تواند بسیار آسیب‌زننده باشد، به طوری که ابتدا به تنه مو صدمه می‌زند. سپس ریشه مو را از بین می‌برد و اگر این استفاده به صورت مکرر باشد، می‌تواند آسیب‌های بیشتری را داشته باشد.

بهترین ها برای پرپشت و تقویت کردن ابرو و مژه

قبل از استفاده از هر نوع روغن و یا محلولی لازم است تا از پاک و بهداشتی بودن محل مورد نظر اطمینان حاصل کنید، برای این منظور با استفاده از شامپو بچه ابرو و مژه ها را شستشو کرده و پس از خشک کردن از روش های ذکر شده بهره ببرید.

برس ابرو و مژه 

به یاد داشته باشید که از ساده ترین روش ها جهت تقویت ابرو و مژه ورزش و ماساژ دادن ابرو و مژه به وسیله برس است که باید برای این منظور برس کوچکی را انتخاب و به صورت روزانه برس بزنید.

روغن بادام 

روغن بادام تلخ و یا شیرین هر کدام را که در دسترس دارید مفید خواهد بود البته روغن بادام تلخ تاثیر بیشتری دارد به شرطی که خالص باشدکافی است برای ماساژ ابرو با گوش پاک کن با برس و برای مژه از فرچه ریمل استفاده کنید.

سرمه و روغن فندق

استفاده از روغن و سرمه فندق نیز از قدیمی ترین روش ها برای تقویت ابرو و مژه بوده و به سادگی قابل تهیه و دسترس است. برای این منظور می توانید از مغز فندق سوخته استفاده کنید البته به این شکل که در هر بار استفاده یک عدد فندق را پوست گرفته و مغز آن را با شعله ای ملایم برشته تا کاملا یکنواخت برشته شود سپس با هاون و یا جسمی سنگین آسیاب کرده و با سرانگشت اشاره به طرف خواب ابرو بکشید و برای مژه از روغن استفاده کنید که طرز تهیه آن تحت عنوان” طرز تهیه روغن بادام در منزل” در سایت توضیح داده شده است.

روغن و یا دانه کرچک(کنتون)

کرچک یا کنتون که هردو نام یک گیاه هستند که دارای دانه هایی شبیه به لوبیا بوده و از دانه های روغنی به حساب می آید و خواص درمانی بی نظیری است که در تقویت ابرو و مژه نقش بسیار مهمی دارد. به منظور استفاده از این دانه روغنی باید مانند دستور بالا مقداری دانه ها را حرارت داد تا کاملا برشته شوند سپس آسیاب و با انگشت اشاره به طرف خواب ابرو و همچنین روغن آن را مانند روغن بادام تهیه و با فرچه ریمل به مژه ها زد.

روغن زرده تخم مرغ

استفاده از روغن زرده تخم مرغ که دارای پیشینه تاریخی نیز است در تقویت و پرپشتی ابرو و مژه بسیار نقش دارد.

ترکیب روغنی

ترکیب روغنهای مار ، مورد ، رزماری و ماساژ آنها به ابرو و مژه در تقویت وپرپشتی تاثیر فوق العاده دارد.

روغن هفت مغز

بی شک روغن هفت مغز یکی از بهترین روغن های ترکیبی که از هفت دانه روغنی مانند : بادام تلخ و شیرین ، فندق ، سیاه دانه ، پسته ، کنجد ، کرچک تشکیل شده و با داشتن مواد ضروری و مورد نیاز برای رشد و تقویت ابرو و مژه یکی از بی نظیز ترین ترکیبات روغنی است.

هسته خرما

با استفاده از این فرمول که در ادامه مطلب شاهد آن خواهید بود و با استفاده مداوم از آن به سرعت به رشد ابرو ها اضافه خواهد شد. برای این کار کافی است که چند عدد هسته خرما رو حرارت بدین تا کاملا خشک و قابل پودر شدن شوند. سپس آنها را رو پودر کرده و با مقداری روغن هفت مغز مخلوط و هرشب قبل از خواب با وسائل یاد شده به مژه و ابروها بزنید.

نکته مهم

تمام روغن ها و روش های کفته شده را به صورتی مورد استفاده قرار دهید که وارد چشم نشوند چون با ورود هر جسم خارجی و استریل نشده داخل چشم دچار سوزش ، خارش و اشک زدن می شود.

حکیم تهرانی





نوع مطلب :
برچسب ها : تقویت مژه و ابرو،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

معمولاً خانم ها نسبت به آقایان به پوستشان توجه بیشتری دارند، خانم ها گاهی ساعتها مقابل آینه تمام قسمتهای پوست خودشان مخصوصاً صورت را بررسی می کنند، بسیاری از خانم ها از باز بودن منافذ پوستشان شکایت دارند و به دنبال راه حل های طبیعی و مطمئن برای بستن این منافذ هستند، راه‌های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد که در مطلب پیش روی سعی در معرفی بهترین ها خواهیم داشت. امید است مورد توجه قرار گرفته و ما را از دعای خیر فراموش نکنید.

شستشوی پوست

شستشوی مرتب پوست یکی از راهکارهای ابتدایی در جهت پیشگیری و از بین بردن منافذ پوست است، شستشوی مناسب پوست باید با انتخاب شوینده‌های ملایم و متناسب با نوع پوست باشد، برای پوست‌های چرب و مختلط، استفاده از شوینده‌ای که بتواند چربی اضافه سطح پوست را پاک کند، توصیه می‌شود. شستشوی 2 بار در روز، یک بار صبح و یک بار بعدازظهر یا شب برای پوست‌های چرب مناسب است. افرادی که پوست‌های خشک دارند، باید از شستشوی بیش از حد پرهیز کنند و شوینده‌ای که استفاده می‌کنند، بسیار ملایم و ترجیحا غیرصابونی باشد.

بخور

معمولاً یکی از روشهای کاربردی برای درمان و از بین بردن جوشهای سر سیاه و همچنین بستن منافذ پوست استفاده از بخور است که همیشه در دسترس بوده و کارایی لازم را دارد، ابتدا پوست صورت را با آب و صابون و با استفاده از لیف شستشو کرده و در ظرفی که امکان بخور درآن وجود داشته باشد آب را جوش آورده، زمانی که آب جوش آمد، ظرف را از روی اجاق گاز بردارید سپس با استفاده از پوششی برای قرار دادن روی سر ، پوست صورت خود را بخوبی در زمانی بین 3 تا 5 دقیقه بخور دهید. در ادامه می توان با استفاده از ماسکهایی که معرفی خواهیم کرد پوششی از ماسک پس از بخور روی صورت قرار داده و تاثیر بخور و استفاده از ماسک را در بسته شدن منافذ به خوبی مشاهده کنید.

لیموترش تازه

بی شک بسیاری از خانم ها تجربه استفاده از آب لیموهای آماده و تیره شدن پوست را دارند ، با توجه به ترکیبات آب لیموهای آماده که گاهی توسط افراد سودجو در کارگاه هایی سعی در تولید آب لیموی تقلبی با استفاده از موادی از قبیل اسید سیتریک و آب کاه دارند توصیه می کنم که در صورت تمایل به استفاده از آب لیمو فقط از لیموترش تازه که هیچ جایگزینی هم ندارد استفاده کنید. لیموترش تازه با قابلیت های فراوانی از جمله : ماهیت اسیدی ، وجود مقدار زیاد ویتامین  ث که در بسته شدن منافذ باز پوست نقش مهمی دارند توصیه می شود، به دو صورت می توان از این مائده آسمانی استفاده کرد : 1-  استفاده از لیموترش تازه به تنهایی   2- استفاده از لیمو در ماسک های مختلف   1- برای اینکه از لیمو به تنهایی استفاده کنید کافی است پس از طی مراحل بالا یعنی شستشو و بخور یک عدد لیموی تازه را از وسط نصف و به آرامی روی سطح پوست ماساژ و قبل از خشک شدن کامل آن شستشو کنید. 2- برای تهیه ماسک :  به کمک یک قاشق غذاخوری آب لیمو و ۲ عدد سفیده تخم مرغ، یک ماسک صورت شگفت انگیز تهیه کنید، مواد ذکر شده را با هم مخلوط و بر روی پوست صورت پس از طی مراحل ذکر شده ماسک کرده و پس از گذشت 10 دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو کنید.

ماسک نارنج و گلاب

ماسک آب نارنج و گلاب”ماسک ترمیم منافذ پوست” یکی از قدیمی ترین روشهای بستن منافذ پوست است.

ماسک جوانه گندم

این ماسک نه تنها تاثیر مثبت در رفع منافذ باز پوست داشته بلکه در روشن و شفاف کردن پوست صورت موثر است . برای تهیه این ماسک نیاز به جوانه گندم یا همان گندم جوانه زده که پس از خشک کردن آن را به صورت پودر در بسیاری عطاری ها ارائه می کنند دارید، ابتدا یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با کمی شیر مخلوط کرده ابتدا پوست را با استفاده از لیف و صابون شستشو و مخلوط بدست آمده را روی پوست بصورت حرکت چرخشی ماساژ داده  وس از گذشت زمان 10 تا 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

ماسک جو دو سر

ماسک جو دوسر برای لایه برداری ملایم پوست ، از بین بردن جوشهای سر سیاه ، بستن منافذ باز پوست و برای کنترل چربی اضافی پوست به کار برده می شود، البته باید به این نکته نیز اشاره کنم که برای پوست های حساس نیز تاثیر دارد. برای تهیه ماسک جو دوسر به پنج قاشق عسل ، پودر جو دوسر دو قاشق غذاخوری ، شیر دو قاشق غذاخوری نیاز دارید ، مواد را باهم مخلوط و به مدت یک ساعت در یخچال نگهداری کنید ، بهتر است ابتدا پوست را شستشو کرد و بخور داد و سپس از این ماسک به صورت حرکت دایره ای ماساژ داد و پس از گذشت 15 تا 30 دقیقه بعد با آب سرد شستشو کرد. تکرار یک یا دو بار در هفته به صورت منظم.

جوش شیرین

جوش شیرین را به عنوان یک عامل لایه بردار ملایم برای از بین چربی اضافی پوست و همچنین پاکسازی محل هایی از منافذ باز پوست که درون آنها گرد و خاک و مواد چرب با هم مخلوط و باعث بسته شدن روزنه های پوست شده اند به کار می بریم، این ماده همچنین در تنظیم ph تعادل حالت قلیایی و اسیدی پوست کمک شایانی می کند، یک چایخوری جوش شیرین را به همراه کمی آب مخلوط کرده و پس از شستشوی پوست با آب و صابون محلول بدست آمده را روی صورت ماساژ داده و پس از 2 تا 3 دقیقه پوست را با آب سرد شستشو کنید.

استفاده از محلول های قابض یا به اصطلاح تونر : محلول‌های قابض یا تونر (Toner) در بستن و جمع‌کردن منافذ باز پوست نقش مهمی دارند. اگر در راه خروج چربی پوست (سبوم) از طریق لوله‌های مربوطه به سطح پوست انسدادی ایجاد شود، غدد چربی که به ترشح چربی ادامه می‌دهند، باعث تجمع ترشحات در لوله‌ها و گشادشدن آنها و درنتیجه منافذ خروجی می‌شوند. استفاده از محلول‌هایی که چربی‌ها و ترشحات را از داخل منافذ خروجی این غدد پاک‌ کند، می‌تواند به خروج آسان‌تر ترشحات و در نتیجه کوچک‌تر شدن تدریجی منافذ کمک کند.

محلول‌های پاک‌کننده‌ «تونر»، انواع مختلف دارند؛ برخی از آنها خیلی ملایم هستند و محتوای الکل آنها بسیار پایین است (10-0 درصد). این تونرها حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین نیز هستند که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود. به این تونرها شاداب‌کننده پوست هم می‌گویند که در دسترس‌ترین آنها گلاب است. نوع دوم تونرها، تونیک‌های پوستی هستند که مثال شایع آنها آب پرتقال است. از آنجا که این مواد خشک‌کننده هستند بهتر است فقط در نواحی مشکل‌دار مانند پوست با منافذ باز استعمال شوند.

طرز تهیه 2 لوسیون فوق العاده برای بستن منافذ پوست

لوسیون شماره 1

مواد لازم

الکل سفید 5 قاشق غذاخوری– عرق بادرنجبویه 5 قاشق غذاخوری– گلاب 5 قاشق غذاخوری– گلیسرین 1 قاشق غذاخوری

روش مصرف

تمام مواد را با هم مخلوط و در ظرفی ریخته و در جایی دور از نور و خنک نگهداری کنید، ابتدا پوست را بخور داده  و سپس با استفاده از پنبه مقداری از لوسیون را روی پوست ماساژ داده و پس از گذشت 10 دقیقه با آبسرد بشویید. روزانه یکبار

لوسیون شماره 2

مواد لازم

آب مقطر 5 قاشق چایخوری-الکل سفید 5 قاشق غذاخوری– عرق رازیانه 5 قاشق غذاخوری– گلاب 3 قاشق غذاخوری– بوراکس 1 قاشق مرباخوری

روش مصرف

تمام مواد را با هم مخلوط و در ظرفی ریخته و در جایی دور از نور و خنک نگهداری کنید، ابتدا پوست را بخور داده  و سپس با استفاده از پنبه مقداری از لوسیون را روی پوست ماساژ داده و پس از گذشت 10 دقیقه با آبسرد بشویید.روزانه یکبار

حکیم تهرانی

 





نوع مطلب :
برچسب ها : نافذ پوست،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

استفاده از بخور به اندازه ای در جامعه شناخته شده و مصرف آن رایج است که در بسیاری آرایشگاه های زنانه برای رطوبت بخشیدن به پوست و پاکسازی پوست و در بسیاری مراکز آموزش مدیتیشن برای تاثیرات آرامش بخش و کمک به تمرکز کاربرد به اشکال مختلف معطر و غیر معطر کاربرد گسترده دارد، مصرف بخور آب جوش و حتی انواع گیاهی آن در تمام فصول سال به خصوص زمستان معمول بوده و شاید شما هم از خشکی هوا و از دست دادن رطوبت در فصول مختلف سال با مشکلات زیادی از قبیل : مشکلات تنفسی و یا مشکلات پوستی روبرو باشید که به دنبال راه حلی بدون عوارض و ترجیحاً با استفاده از گیاهان دارویی باشید که قطعاً این یکی از کاربردی ترین راه حل ها است که هیچکونه عوارضی را هم به دنبال ندارد، در این مطلب قصد معرفی بخوری را داریم که به معنای واقعی شفابخش هم برای دستگاه تنفس ، هم برای شادابی و سلامت ، پس تا پایان مطلب با ما همراه باشید. امید است مطلب مورد نظر مورد توجه واقع شود، ما را برای ارائه مطالب بهتر با دعای خیر خود یاری کنید.

خواص درمانی

           درمان سرماخوردگی

           مفید در درمان سرفه

           مفید در درمان سینوزیت

           مفید در درمان آسم و آلرژی

           مفید در حفظ رطوبت و شادابی پوست

           خفظ رطوبت و ضد عفونی هوای داخل منزل و یا محل کار

           مفید در آماده سازی پوست برای استفاده از انواع ماسک

مواد لازم

           رزماری                                        10 گرم

           کاکوتی                                        10 گرم

           آویشن شیرازی                              15 کرم

           بابونه                                           10 گرم

           ختمی سفید(ختمی بزرگ)               5 گرم

روش مصرف

مواد را پس از پاکسازی و ترکیب کردن به مقدار یک قاشق غذاخوری داخل یک کیسه پارچه ای کوچک که از قبل آماده کرده اید بریزید و درب آن را بسته و داخل دستگاه بخور قرار دهید پس از گذشت چند دقیقه از دم کشیدن آنها آماده استفاده است، با استفاده از روپوش برای قرار گرفتن روی سر صورت را بخور دهید، معمولاً پیشنهاد می‌شود که جهت حفظ رطوبت و شادابی پوست شب‌ها پوست خود را بخور دهید تا کاملاً جذب پوستتان شود و برای ترمیم سلول‌های پوستی استفاده گردد

اگر شما هنگام استراحت و در اتاق خوابتان از این بخور گیاهی استفاده کنید پوست شما از رطوبت هوا استفاده کرده و سلول‌هایش را بهسازی می‌کند و پوست شما کمتر دچار پیری زودرس و چین و چروک خواهد شد.





نوع مطلب :
برچسب ها : سینوزیت، سرماخوردگی، بخور،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

آش یکی از معروفترین غذاهای اصیل ایرانی است که تقریباً در تمام ایران پخته می‌شود. آش چندین نوع است از جمله آش رشته ، آش ماست، آش شله قلمکار، آش جو، آش دوغ و…. ساده‌ترین آن آش رشته‌است که از سبزیجات، حبوبات و رشته و کشک تشکیل شده و از سیر داغ ، پیاز داغ و نعناع داغ برای تزیین آن استفاده می‌کنند.این آش نه تنها قدمت طولانی در پاکسازی درون از سموم و اخلاط بدن را داشته و همچنین به دلیل کمک به دستگاه گوارش، معده، کبد، صفرا و کلیه در جمع آوری و دفع سموم، اخلاط از بدن باعث تضمین سلامت می شود به آش سلامتی معروف است تهیه این آش نیازمند حوصله و وقت کافی بوده و همچنین ذوق و علاقه ای که در آشپزی به نمایش می گذارید در طعم و مزه این آش تاثیر بسزایی خواهد داشت مدت زمان دست یافتن به این سلامتی که ما با مصرف این آش به شما نوید داده ایم 10 روز است که شما عزیزان باید به جای غذاهای چرب و ادویه دار روزانه در این مدت 10 روز از این آش برای دست یافتن به سلامتی استفاده کنید

به یاد داشته باشید راز سلامتی هر شخص آگاه بودن از هر آنچه که می خورد و می نوشد و اینکه ما با خوردن و نوشیدن آنها دچار چه مشکلات ، ناراحتی ها و یا باعث درمان کدام مشکلات و ناراحتی ها می شود پس به فکر سیر شدن و پر کردن معده نباشیم.

اگر تصیمیم جدی به سلامتی کامل گرفته اید با ما همراه باشید . امید است مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

خواص درمانی

           کاهش و متعادل کردن وزن

           تصفیه کننده خون

           دفع سنگ صفرا

           درمان یبوست

           پاکسازی معده و روده

           درمان جوش صورت

           روشن کننده پوست

           ضد لک صورت

           تنظیم فشارخون

           تنظیم قندخون

           تنظیم چربی خون

مواد لازم

           برنج    برای هر نفر نصف استکان

           عدس   سه قاشق سوپ خوری

           بلغور گندم  نصف استکان

           سبزیجات فصل   به مقدار لازم

           چغندر رنده شده  یک عدد

           هویج رنده شده  به مقدار لازم

           شلغم رنده شده   به مقدار لازم(در صورت موجود بودن شلغم)

           تره ، جعفری ، گشنیز  به مقدار لازم

           نمک ، زردچوبه  به مقدار لازم

روش تهیه و مصرف

توجه داشته باشید مقدارهای داده شده مقدارهای پایه بوده و حتمآ لازم است تا با توانایی خود در آشپزی و بسته به علاقه خود نسبت به مواد ذکر شده مقدار ها را کم و یا زیاد کنید در ادامه باید طوری این غذا پخته و جا افتاده باشد که به راحتی حبوبات آن قابل تشخیص نباشد در زمان مصرف این آش می توانید از مقداری نان سنگک تازه و زیره ، آب لیمو ترش تازه یا آبغوره به عنوان طعم دهنده بهره برده ضمناً در طول مدت مصرف آش سلامتی از هیچ نوع غذای دیگری نباید استفاده کرد همانطور که ذکر شد دوره مصرف و پاکسازی درون توسط آش سلامتی 10 روز بوده که به دو نیمه 5 روزه تقسیم شده که باید در پایان هر دوره 5 روزه دارویی مفرح تهیه و مصرف گردد که شرح تهیه و مصرف دارو  توضیح داده خواهد شد .

روش تهیه داروی مفرح

           گل بنفشه :  5گرم

           گل زوفا :  5گرم

           ریشه شیرین بیان :  5گرم

           سه پستان : 3 عدد (خرد شده)

           عناب : 3 عدد (خرد شده)

آنها را با یک لیوان آب سرد روی شعله گذاشته تا جوش آید ولی نجوشد، نیم ساعت دم گردد، بعد صاف کرده ترنجبین را در آن حل کرده روز سوم شب وقت خواب میل گردد.

صبح روز چهارم آش میل شود دیگر ظهر به جای آش یک کاسه دوغ غلیظ آماده کرده مقداری خیار سبز رنده کرده در آن اضافه کنید بعد نان خورد کرده کمی نمک و فلفل ساییده و پنج گرم گل سرخ ساییده شده اضافه کرده هم بزنید میل کرده  با خوردن نیم ساعت بعد معده حالت اسهال شروع به کار میکند بگذارید کار خود را انجام بدهد اگر اسهال بند نیامد نگران نباشید میتوانید یک لیوان چای غلیظ میل نمایید اسهال بند خواهد آمد به وسیله حالت نیمه اسهال درون معده پاکسازی خواهد شد.

بعد از پایان دوباره به صرف آش ادامه دهید، دوباره دستورات داده شده را در نیمه دوم اجرا کنید با اجرای دستورات داده شده خواهید دید که بسیاری از دردهای نهفته بدن شما چگونه برطرف میگردد ، میتوانید هر چند وقت یک بار این دستور را صرف نمایید امید است که این حقیر را از دعای خیر خود مستجاب بفرمایید      “حکیم تهرانی”

 





نوع مطلب :
برچسب ها : پاکسازی،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

مصرف زرشک و آب زرشک به زمان باستان می رسد که اطبای سنتی گذشته به واسطه توصیه خود به مردمان آن زمان تلاش در درمان بسیاری از بیماری هایی داشته اند که مردمان امروزه نیز بی بهره نیستند. معمولاً هر زمانی که صحبتی از آب زرشک به میان می آید در ذهن افراد بطری های آماده آب زرشک که بر روی برچسب آن نوشته شده آب زرشک طبیعی تداعی می شود، وقتی با دقت به برچسب که باید نشانگر سلامت محصول باشد دقت کنیم متوجه می شویم که محصولی که قرار است مصرف کنیم طبیعی نبوده و حتی حاوی نگهدارنده های شیمیایی که خود آنها برای دستگاه گوارش مضر هستند می باشد. وقتی صحبت از طبیعی بودن محصولی به میان می آید باید خود دست به کار شد و آن را آماده و مصرف کرد.نکاتی که باید در مورد آب زرشک توجه کرد این است که ابتدا باید زرشک مخصوص آبگیری که ازخانواده زرشک قرمز(زرشک پلویی) است را انتخاب کرد، این نوع زرشک دارای مشخصاتی است مانند جسه ای نسبتاً بزرگتر از زرشک قرمز ، دارای رنگ آلبالویی تیره و حاوی هسته که معمولاً این نوع زرشک به “زرشک سیاه” معروف است، زرشک سیاه را می توان در بسیاری عطاری ها که هم به صورت تازه و خشک ارائه می شود و در تمام فصول سال موجود است را خریداری کرد، در ادامه به خواص درمانی و همچنین طرز تهیه آب زرشک طبیعی اشاره ای خواهیم داشت. امید است این مطلب مورد توجه شما خواننده گرامی قرار گرفته و ما را از دعای خیر خود فراموش نکنید.

خواص درمانی

           تقویت سیستم ایمنی بدن

           حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین ث

           تصفیه کننده خون

           تنظیم فشارخون

           تنظیم قند خون

           پایین آورنده چربی خون

           پایین آورنده اوره

           شستشوی کبد و کلیه

           بهترین دوست کبد و پوست

           روشن کننده پوست صورت

           بهترین در درمان آفت دهان

           مفید در درمان جوش صورت و بدن

           بهبود گوارش و کوچک کننده شکم

           مفید در درمان سنگ کیسه صفرا

           رفع عطش(بهترین برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند )

           بهترین جایگیزین برای قرص متفورمین

طرز تهیه و روش مصرف آب زرشک

مقدار 250 گرم زرشک سیاه  را پس از تهیه و پاکسازی با آب سرد به صورت ملایم بشویید. سپس آنرا داخل ظرفی غیر فلزی با 6 تا 8 لیوان آب خیس کرده و پس از مدت 24 ساعت مخلوط را داخل مخلوط کن ریخته هم بزنید. مخلوط بدست آمده که حاصل خرد شدن کامل زرشک سیاه است را با استفاده از پارچه صاف کرده و به بطری های شیشه ای جهت نگهداری منتقل کنید.

بهتر است هر روز صبح ناشتا ترجیحاً قبل از طلوع آفتاب یک لیوان و شب موقع خواب نیز یک لیوان میل نمایید.

 نکات مهم

           برای افرادی که مبتلا به سرفه های خشک هستند مضر است.

           مصرف زیاد آب زرشک به صورت روزانه توصیه نمی شود مقدار گقته شده در طول 24 ساعت کافی می باشد.

 





نوع مطلب :
برچسب ها : صفرابر، آب زرشک، تصفیه خون،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

 

 

شب فراشی یا شب ادراری کودکان یکی از مشکلات بسیاری از خانواده ها میباشد . علت آن به طور دقیق نه در پزشکی و نه در طب سنتی مشخص نشده در طب سنتی قدیم حکیمان چنین گفته اند: شلی عضلات بدن در ناحیه کلیه ها و مثانه پر آبی بدن عامل بروز شب فراشی بچه ها می گردد  ما در این قسمت چند درمان گیاهی و بی ضرر را معرفی خواهیم کرد . امید است مورد توجه قرار گیرد.

 نکات پیش از درمان :

 در ابتدا باید گفت که در درمان این مشکل یا بیماری مادر و پدر نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند که یکی از این برخورودها برخورد منطقی با موضوع و نه برخورد احساسی است یعنی وقتی صبح یک روز با شب ادراری کودک خود مواجه شدید باید با برخورد مناسبی که انجام خواهید داد در کودک خود حس گناه و این که سئوالی در ذهن کودک ایجاد کنید که آیا من مبتلا به چه بیماری هستم و آیا درمان می شوم یا خیر را نداشته باشید .

 قبل از خواب دلجویی و دور کردن ترس و وحشت از کودک و اینکه به کودک خود بگویید که مسئله ای نیست ما با کمک هم این مشکل را برطرف خواهیم کرد حس اعتمادی که شما با گفتار خود و اینکه درمان خواهی شد شما را هر روز چند قدم به درمان کودکتان نزدیکتر خواد کرد .

 به یاد داشته باشید که برخی از کودکان با نوشیدن بعضی از خوراکی ها و میوه ها مانند دلستر و یا هندوانه در طول شب دچار این مسئله می شوند پس لازم است که کودک خود را چند دقیقه قبل از خواب و پس از گذشت چند ساعت از خواب کودک (نیمه شب) به رفتن دستشویی و ادرار کردن تشویق کنید.

 دمای محلی که کودک خود را می خوابانید را در طول شب در نظر داشته باشید گاهی کودکان با کم شدن دما و  احساس سرما دچار این مشکل می شوند.

 اگر شب جای خودش را خیس کرد صبح با خوشرویی به او بگویید آفرین امشب نسبت به شب های پیش خیلی کمتر بوده، و تشویق شما در روحیه آن بسیار موثر خواهد بود.

 نداشتن بستری نرم و راحت  در درمان این مشکل نقش مهمی دارد پس باید از تشکی ناهموار و سفت استفاده کرد در این مورد اجبارآ بیدار می شود تا خودش را تخلیه کند .

 

 نسخه 1

           گلنار فارسی                     پنج گرم

           گل سرخ (گل محمدی)        پنج گرم

           مغز بلوط                        پنج گرم

داروها را نرم کوبیده در یک فنجان عسل مخلوط کرده صبح،ظهر و شب یک قاشق مربا خوری از آنرا میل کند.

 نسخه 2

           مغز بلوط                     پانزده گرم

           کندر خوراکی                   ده گرم

آنها را نرم ساییده با کمی روغن زیتون خمیر کرده بعد آنها را به اندازه یک حبه  قرص کنید در جایی دور از گرد و غبار نگهداری کنید هر وعده یک دانه میل شود.

هر روز صبحانه کمی پی بز را آب کرده چند دانه خرما در آن سرخ کنید یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کرده میل گردد.

 نسخه 3

           بهمن سرخ                   ده گرم

           بهمن سفید                   ده گرم

           جوز هندی                   ده گرم

           میخک                        ده گرم

           بسباسه                       ده گرم

           هلیله سیاه                   ده گرم

           سیاه دانه                    ده گرم

           سعد کوفی                  ده گرم

           هل قراب(هل باد)          ده گرم

           انیسیون                    پنج گرم

           انجیر             دویست گرم(انجیر زرد خشک شیرازی)

           کند خوراکی               ده گرم

           مغز بلوط                  ده گرم

           سداب                      ده گرم

           موردانه                    ده گرم

           عسل                       یک کیلو

داروها را غیر از انجیر کوبیده انجیر را جداگانه بکوبید بعد با مقداری آب آنرا جوشانده تا پخته شود در پایان انجیر و داروهای کوبیده را در عسل حل کرده در یخچال نگهداری شود هر وعده یک قاشق مربا خوری میل کند.

 





نوع مطلب :
برچسب ها : شب ادراری،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

اگر حاصل جمع امتیاز یک مزاج تقریبا دو برابر مزاج دوم باشد شخص تک مزاج است. مزاج دوم اثر دارد ولی به مراتب اثرش کمتر است.

چنانچه هیچ یک از مزاجها بسیار چیره نباشد، شخص دو مزاجه است و خصوصیات هر دو زاج در شما نمایان است.

به ندرت پیش می آید که شخصی سه مزاجه باشد و این در صورتی است که امتیاز سه مزاج خیلی بهم نزدیک باشد.


بخش اول: مزاج دموی

مطابقت ندارد=1  گاهی مطابقت دارد=2   اغلب اوقات مطابقت دارد=3   کاملا صحیح است=4

1- پوست شما نرم و سرخ می باشد؟

2- چروک پوست ندارید و چهره ای برافروخته دارید؟

3- تعریق فراوان و عرق گرم دارید؟

4- رگهای آشکار و برجسته دارید؟

5- میل جنسی زیاد و توان فراوان دارید؟

6- موهای شما درشت و قابل انعطاف هستند؟

7- موهای شما سیاه، خرمایی و تیره است؟

8- بدن شما بسیار پر مو است؟

9- سفیدی چشم شما سرخ شده است؟

10- شما احساس گرسنگی نمی کنید اما هنگام غذا زیاد می خورید؟

11- بدن شما درشت اندام و تنوند است؟

12- قد شما بلند و عضلانی می باشد؟

13- از نظر خودم بسیار کارایی دارم و معمولا در انجام فعالیتها بسیار دقیق و منظم هستم.

14- فکری نیرومند و راسخ دارم و کما بیش حاکمانه رفتار می کنم؟

15- بیش از افراد از هوای گرم ناراحت شده و زود خسته می شوم.

16- روده های من بسیار منظم عمل دفع را انجام می دهد.

17- بسیار خوش مطرب هستم.

18- من از شعر و عرفان لذت می برم.

19- معمولا رفتاری قاطع دارم.

20- سعی می کنم در هر موقعیتی شرایط را عوض کرده و همه را تشویق می کنم.



ادامه مطلب


نوع مطلب :
برچسب ها : مزاج شناسی،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

برای تشخیص جنسیت فلفل دلمه ای؛ آنرا وارونه کنید، فلفلهایی که چهارتا برجستگی زیرشون دارند ماده و اونایی که سه تا برجستگی زیرشون دارند، نر هستند. فلفلهای ماده پر از دانه اما شیرین و برای مصرف خوراکی به صورت خام مناسبترند و فلفلهای نر برای آشپزی مناسبند. فلفلهای ماده پس از پخته شدن کمی تلخ می شوند.





نوع مطلب :
برچسب ها :
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

یک گوجه فرنگی ترجیحا ترش را از وسط نصف کنید و روی میخچه گذاشته  و با پارچه و کیسه فریزر ببندید و بگذارید یک روز تا یک روز و نیم روی آن بماند.





نوع مطلب :
برچسب ها : میخچه،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا

دو عدد بامیه متوسط را شسته و انتها آنها را جدا کنید. سپس از وسط آن دو قطعه باریک ببرید و آنرا درون یک لیوان آب بیندازید.

روی لیوان را با در پوشی بپوشانید و در دمای طبیعی اطاق در طول شی نگهدارید. صبح زود پیش صرف صبحانه دو قطعه بامیه را از لیوان خارج کرده و آب درون لیوان را میل کنید. پس از دو هفته شاهد کاهش چشمگیر و ملموس قند خونتان خواهید بود.






نوع مطلب :
برچسب ها : دیابت،
جمعه 12 تیر 1394 :: نویسنده : سحر سینا


( کل صفحات : 18 )    ...   9   10   11   12   13   14   15   ...   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : سحر سینا
نویسندگان
نظرسنجی
از کدام مطلب این سایت بیشتر استفاده کرده اید؟







جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
 
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic